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筋膜療法を受けた後のセルフケアは?

2015.10.23 | Category: よくある質問,メディセル筋膜療法

最近、筋膜療法が注目されてきました。

新座市・朝霞市・志木駅のまきの接骨院の筋膜療法を受けたら効果を持続させるポイントがあります。

それは癒着した部分を動かすことです!

筋膜の癒着や筋肉の滑走不全を解消しても放っておけばすぐに筋膜は元の状態に戻ろうとします。筋膜はそういう性質なんです。
朝起きたら背伸びをしたくなりませんか?伸びると気持ちいですよね。
あれはストレッチで癒着した筋膜を切ったり伸ばしているのです。
猫が背中を丸めるポーズをするのも同じだと思います。

なので、当院の筋膜治療を受けたらしっかり筋肉をあらゆる方向に伸ばしたり力を入れてください。スポーツのフォームを改善したいなら柔らかいうちに正しいフォームを何度も行ってください。

痛みを解消したり、一度固まってしまったフォームを改善する手助けになるでしょう

当院へのアクセス情報

所在地〒352-0001 埼玉県新座市東北2-35-9-102
駐車場なし 近隣にコインパーキングがございます
電話番号048-487-1832
予約お電話・メールでのご予約が可能です。(※自費治療は要予約)
休診日日曜、祝日、木曜午前中