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腰痛にはストレッチが効くのか〇か✕か?

2017.08.17 | Category: スタッフブログ,症例報告

腰痛にはストレッチが効くのか〇か✕か?

答えは〇です。ストレッチは効果が高いと思います。

どうも!腰痛を克服したまきの院長です(/・ω・)/

今日は腰痛ストレッチについてお話します。

 

腰痛ストレッチで検索するとたくさんの動画やサイトが見つかります。

しかし、いろんな人(トレーナー・整体・整骨院の先生?)がいろんなストレッチを紹介していますよね。

一体どれが正解なんでしょうか?

 

それは腰痛を起こしている原因の筋肉がどれかによるんです。

原因が脊柱起立筋なら背中を伸ばせばいいし、腹筋ならお腹を伸ばしましょう。

ストレッチをすることで腰痛が軽減することがあります。

そうです。することがあるのです。つまり全員ではない。

 

要するにストレッチが効く腰痛は、MPS(筋筋膜疼痛症候群)が原因という事になります。

スパズム(痙攣)やトリガーポイントによる腰痛ですね。

筋肉のコリが原因で腰痛を起こしている場合のことです。

このMPSが原因なら整体院のマッサージやストレッチも効くはずです。

実は、ほとんどの整体院や整骨院ではこのMPSを対象に施術しています。

あっ!でも整骨院では、急性のケガも対象ですね(捻挫、打撲、肉離れ等)

まきの院長の経験上、ストレッチは大腰筋、殿筋、ハムストリングス、大腿四頭筋、腹直筋あたりを伸ばすと良いと思います。

ぶつけたり、ひねったりしていないのに痛いのであれば、まずはストレッチしてみましょう!

だが、しかし

 

ストレッチをしても1mmも良くならないであれば別に原因があります。

このような場合の原因はあと2つ考えられるのです。

 

まきの院長はこの2つが原因での腰痛でした。今はごくたまに痛みが出るくらいでギックリ腰には一生ならないでしょう。

残りの2つに関しては、ご自分でやって頂かなくてはならないものがあるので、その説明に時間がかかりますし、保険治療の対象ではありません。

もし、腰痛が治らずに困っている方がいらっしゃればまきの院長の整体をご予約下さいね。

私が腰痛を克服した方法を伝授しますよ!

骨棘は腰痛の原因である〇か✕か?

2017.08.17 | Category: スタッフブログ,症例報告

骨棘は腰痛の原因である〇か✕か?

答えの前にみなさん腰椎の骨棘って知ってますか?

腰椎の椎体の一部が棘(トゲ)のようにとがってしまう事です

骨がギザギザに見えますね

これを骨棘形成といって痛みやしびれ等の原因になると言われています。

しかし、実際にはそんなことはありません。骨棘はただの骨の変形だからです。

 

私も20歳頃に腰痛で整形外科でレントゲン撮ったらみつかりました

つまり、まきの院長の腰は骨棘アリです(着信アリみたいw)それが腰痛の原因と言われていました。

しかし、今はほとんど腰痛はありません。

腰椎の骨棘除去の手術をしたわけでもないので当然わたしの腰には骨棘が残っています(と思います。レントゲンをしばらく撮っていないので分かりません)

もし、骨棘がまだあるなら骨棘がひどくなっていそうですよね?

 

こんな感じに

 

骨の変形であれば年齢と共に悪化するというのが定説だと思います

確かにあれから20年もたっていればきっと骨の変形は進んでいてもおかしくありません。

しかし、腰痛は20代・30代の頃より改善しています。あの頃の痛みを10段階中10のMAXとしたら今は1くらいですね。もう改善というより治癒っていうレベルです。

 

つまり骨棘はある人もいれば、ない人もいる

骨棘がある人は腰痛があるかもしれないし、ないかもしれない

骨棘と腰痛に因果関係はない!!というのが真実です

 

もし、あなたの友人の腰痛が無い人に頼んで腰のレントゲンを撮りに行ってもらってみてください。年代にもよりますが、40~50代ならかなり、見つかる可能性が高いはずです。70代では90%以上と言われています。

なので、病院で骨棘が原因ですとレントゲン写真を見せられて説明された方は気にしないでOKです。腰痛は他の原因ですからね。

 

もし、まきの院長の整体が受けられる近隣にお住いの方はご予約下さいね

しっかり根本治療を行いますよ!

現在、自費治療の料金改定を検討中です

(自費治療開始当時の料金のまま据え置きだったので、その後技術・知識の更新の際にも料金をあげていなかった為)

腰痛の時は腰痛ベルトをする〇か✕か?

2017.07.28 | Category: Q&A,スタッフブログ

腰痛の時は腰痛ベルトをする〇か×か?

 

答えは×です

腰痛ベルトはしないでください!

まきの接骨院では腰痛ベルト(コルセット)はしないことを勧めています。

〇を選んだ方、ウルトラクイズだったら泥んこですよ!

まきの院長も実はかなりの腰痛持ちでした。

今は全然平気です。たまに痛いこともありますが、原因は分かっているし対処法も知っています。

ですから、全く動けなくなるようなこともないです。腰のベルトは捨てようかと思っているくらい。

腰痛を克服した、まきの院長からのアドバイスは『腰痛の方はできるだけ腰痛ベルトはしないこと!』です

もちろん、激痛の時には4日以内くらいなら着けてもOKです。

腰痛ベルトをすると、腰痛が慢性化し治らなくなるので気をつけましょう!

安静にしなくてはならない腰痛は、腰椎骨折と内臓からくる関連痛による腰痛ですかね?

そうです。腰痛は恐れることはありません。

正しい知識を学べば、腰痛から解放される日もきます。

 

実はこの事実ほとんど知られていません。僕の友人の大繁盛しているような接骨院の院長先生でも分かっていないようでした。僕が知っている先生でこれを知っていて公言しているのは1人だけです。これを伝えない先生は知らないか、あえて言わないだけです。

当時の僕は何言ってんだよ。動けないくらい痛いのにベルトしないとか無理だろ!!と思っていました。しかし、真実は・・・

腰痛から解放されたい方は、腰痛を克服したまきの院長の整体をご予約下さい(宣伝w)

もちろん、スポーツや日常生活での突然の腰痛は健康保険治療も適応です(整体とは内容が異なります。

腰痛には腹筋強化が良い〇か✕か?

2017.07.28 | Category: Q&A,スタッフブログ

腰痛には腹筋強化が良い!〇か×か?

今回も腰痛の豆知識です。腰痛の方は読んでみてくださいね!ちょっと長いけど

まきの院長は元々スポーツクラブのインストラクターでした。

主な仕事は、クラブのお客さんに筋トレのメニューを作成したり指導していました

スタジオプログラムではボディパンプのインストラクターもしていましたし、パーソナルトレーニングで個人指導も受けていました。

画像は昔のまきの院長!!

ではなく、ネットから拝借しました

彼らはレスミルズのインストラクターです

その頃は自分で結構トレーニングもしていたし、知識もあると思っていました。ですから自信を持って腰痛があるお客さんには腹筋を勧めていました!

『腹筋が弱いから腰部に負担がかかります。ですから鍛えることで改善しますよ。

それではシットアップ(脚ひっかけて上体を起こす腹筋)頑張りましょうね!』

良くなった方もいましたし、変わらない方もいました。良くならない方は腹筋がまだ足りないと思っていました。

なので、答えは×です!

効いた人がいるなら×は言い過ぎ!と思うかもしれませんが、これは腹筋をしたことによる別の影響だと思います。

ですから、腹筋を特に強化する必要はありません。(もちろん日常生活に影響するほど弱いのは×)それに筋力アップはそんな簡単にしません。実際は筋力が上がる頃にはとっくに腰痛治ってます。ですから、腰痛が起きてから腹筋をはじめて治ったとしても、それは無関係です。

たいていの整骨院や整体院の先生は多分〇と答えるでしょうが、私の考えでは×ですね!

※最低限の腹筋は必要ですよ!

 

腰痛には腹筋強化は関係ない!なぜなら、

腹筋の緊張が腰痛を引き起すことがある

腹筋すると同時に腸腰筋も緊張する

更に大腿直筋も緊張する

また、骨盤を正しい位置にするのに腹筋を鍛えてもそれほど変わらない

※多分腹筋は反り腰を改善するには補助的な役割だと思う

 

筋力がかなり弱い方には効果はあるけれど、普通に日常生活を送って腹筋(シットアップ)もできるような方には意味はないと思います。

もし腰痛の方が腹筋をやるならシットアップよりプランクが良いでしょう!

 

実際に腹筋を毎日200回くらいやる強者が腰痛で来院したことがあります

腹筋の回数を減らしてもらったら治りました!

 

つまり、腹筋強化は腰痛改善にそれほど役に立たないです。

むしろ悪化する可能性があります

ですから、まきの院長は腰痛の方に腹筋をすすめることはほとんどありません。

むしろストレッチした方が効果的ですよ

 

このポーズが無理なら肘ついた状態からはじめましょう!

腰痛改善に腹筋はいらない!信じるか信じないかはあなた次第です!

身体の歪みが腰痛の原因である〇か×か?

2017.07.28 | Category: スタッフブログ

身体のゆがみが腰痛の原因である〇か×か?

実はこれは難しい問題なんです。私の答えは基本的には×です。

しかし、〇でもあります。

おいおい!意味わかんないですけど?と思うかもしれません。

問題として成り立ちませんが、重要なことなので敢えて○×クイズ形式にしました。

つまり、ある条件付きで〇になるという事です

 

ほとんどの人は歪んでいます。むしろ身体を安定させる人体の機構であるとも言えます。

あの有名な、ダビデさんも歪んでいますよね。

 

ミロのヴィーナスさんも歪んでいます

 

身体の躍動感を出すのが目的でわざと身体をくねらせてると言われればそれまでですが、

人間は立位の時にどちらかに体重をかけて立っています。

 

たいていはそちら側の脚が短くなっています

反対は長くなっています

実際に長さが違うのではなく、そう見えるだけですよ。

 

ダビデさんは右足荷重で右脚ショートの左脚ロングですね。

ヴィーナスさんも右荷重の様です。

実際に私たちも右に荷重している方が多いです。

 

つまり身体の歪み自体は昔からあったし、今もあるし、これからもあります。

腰の痛い人もいたくない人も歪みはあるんです。

だから、歪み自体は痛みではないんです。つまり×

 

じゃあなんで〇とか言ってんのよ??

これは、身体が歪むという事は伸びている筋肉と短くなっている筋肉があるという事です

ダビデさんで言えば、右脚の付け根に荷重して安定させているため常に緊張し硬くなっています。そうすれば立位が安定するから。プラスお尻も硬いはずです

さらに言えば左足の太ももも押すと痛いはずです。

 

このように身体の歪みは身体を安定させることはできるが、緊張する筋肉が出来てしまうんです。普通なら筋肉自体のリカバリー能力で問題ありませんが、かなり強く緊張するといたみが発生します。つまりMPS(筋筋膜疼痛症候群)です!

ある条件とはMPSが発生した場合、筋肉が原因で痛みが出るのです。

 

まとめ

身体の歪み自体は痛みにはならないが、歪みのせいで筋肉がかたくなると痛みになる!

同じようですが全然違う事なんです。

だから、予防には歪みを定期的に補正するのはありです。しかし、痛みが出てしまったら骨格の歪みを整えつつ筋肉にアプローチしなくてはなりません。

あっ!でも産後骨盤矯正のように明らかに骨盤にダメージを負っているのなら骨盤矯正はしておきましょう。当院でもやってますよ。

 

まきの接骨院

埼玉県新座市東北2丁目35-9

048-487-1832

お年寄りのヒザの痛み 

2017.07.13 | Category: スタッフブログ,症例報告

まきの院長です。最近は気温が高い日が続きますね。

熱中症には十分に気を付けてください!

 

まきの接骨院はスポーツをされている患者さんの来院が大半を占めています。

肩、肘、腰、股関節、ヒザ、足首などなど、たいていのスポーツ外傷やスポーツ障害には対応できます!

 

しかし、人数は少ないですが近隣のお年寄りの方にもいらして頂いています。

たいていは、ヒザや腰の方が多いですかね。

そのような症状もかなり改善している人も多く、痛みが消えて治療を終了される方も多いんです。

 

当院に来院されている方の例としては・・・

歩くと痛い

ヒザが曲がらない(正座が出来ない)

ヒザのうらが痛い

歩いていると途中で休まなければ歩けなくなる

腰が重い

腰が伸ばせない

 

もちろん、まきの接骨院ではこの様な症状も治療できます。

なぜなら、膝や腰はもちろん体に関する知識とそれに対応する技術(手技)があるからです

 

整形外科でレントゲンを撮ってお医者さんに『軟骨がすり減っている』 『半月板がつぶれている』 『変形している』 『ヒザの関節に骨棘(こつきょく)ができている』 『歳のせい』などと言われる方が多い様に思います。

 

ちょっとお聞きしたいのですが、あなたやあなたのお父様、お母様のヒザが痛い部位は内側ではないですか?レントゲン撮ったらヒザの内側がつぶれて狭くなっているから痛いと医者で言われた。
つぶれているんだから痛いのは当然でしょう?そう思われましたか?

 

本当は違うんです。

痛みの原因は別にあります。

だかろこそ改善できるんです。

 

ですから、まきの接骨院ではヒザの痛みが引いてきて歩ける様になったり正座があと一歩のところまで出来る様になったりする方がいらっしゃるのです。

※あまりにヒドイ変形では限界がありますが・・・

 

次に腰についてはどうでしょうか?

病院や整形外科で『様子見てこれ以上痛むなら手術しかない』 『脊柱管の狭窄がみられる』 『ヘルニア飛び出てそれが神経を圧迫している』などと説明を受けているかもしれません。

 

このような方も一生痛みが続くわけではありません。改善できるのです!

実際にまきの接骨院に来院された方で治らなかったらオペをすると言っていた方がしなくて良くなった例もあります。歩行中に歩けなくなって休まなければいけなかった方が、いつのまにか休まないで良くなったりします。

本気でお悩みの方はまきの接骨院ご相談くださいね

 

しっかり、治したい方はまきの院長の整体を受けてください

ずっと前から痛いとか、どこに行っても治らないとか、何年も通院しているが変わらない方とか、検査しても問題ないのに痛いとか、歳のせいと言われたとか、オペを考えているとか、このような方も私におまかせ下さい。根本原因と見つけて治療します

治療するには通院して頂く必要がありますし、症状によっては時間がかかるかもしれません。
完治とはいかなくても、今の治療が湿布、牽引、ウォーターベッド、治療ポイントを分かっていない整体院や整骨院で行うマッサージ等しか受けていない方なら間違いなく今よりはマシになるはずです。

まきの接骨院の整体

※症状によっては、健康保険が利用できます。しかし保険治療には制約も多く必ずしも健康保険が適応ではありません。まずはご相談ください。

 

お年寄りのヒザや腰痛もおまかせ!

2017.07.11 | Category: スタッフブログ,症例報告

まきの院長です。最近は気温が高い日が続きますね。

熱中症には十分に気を付けてください。

 

まきの接骨院はスポーツをされている患者さんの来院が大半を占めています。

肩、肘、腰、股関節、ヒザ、足首などなど

たいていのスポーツ外傷やスポーツ障害には対応できます!

 

しかし、人数は少ないですが近隣のお年寄りの方にもいらして頂いています。

たいていは、ヒザや腰の方が多いですかね。

かなり改善している人がほとんどで痛みが消えて治療を終了される方も多いんです。

 

当院に来院されている方は・・・

歩くと痛い

ヒザが曲がらない(正座が出来ない)

ヒザのうらが痛い

歩いていると途中で休まなければ歩けなくなる

腰が重い

腰が伸ばせない

もちろん、まきの接骨院ではこの様な症状も治療できます。

なぜなら、膝や腰はもちろん体に関する知識とそれに対応する技術(手技)があるからです

 

整形外科でレントゲンを撮ってお医者さんに『軟骨がすり減っている』 『半月板がつぶれている』 『変形している』 『ヒザの関節に骨棘(こつきょく)ができている』 『歳のせい』などと言われる方が多い様に思います

あなたやあなたのお父様、お母様のヒザが痛い部位は内側ではないですか?

内側がつぶれて狭くなっているから痛いんだから当然でしょう?そう思われましたか?

 

本当は違うんです。痛みの原因は別にあります。

だかろこそ改善できるんです。

 

ですから、まきの接骨院ではヒザの痛みが引いてきて歩ける様になったり正座があと一歩のところまで出来る様になったりする方がいらっしゃいます。

 

※あまりにヒドイ変形では限界がありますが・・・

 

腰で言えば『様子見てこれ以上痛むなら手術しかない』 『脊柱管の狭窄がみられる』 『ヘルニア飛び出てそれが神経を圧迫している』『下肢がしびれる』

 

このような方も一生痛みが続くわけではありません。改善できるのです!

実際にまきの接骨院に来院された方で治らなかったらオペをすると言っていた方がしなくて良くなった例もあります。歩行中に歩けなくなって休まなければいけなかった方が、いつのまにか休まないで良くなったりします。

 

本気でお悩みの方はまきの接骨院ご相談くださいね

しっかり、治したい方はまきの院長の整体を受けてください

 

ずっと痛いとか、どこに行っても治らないとか、何年も通院しているが変わらない方とか、検査しても問題ないのに痛いとか、歳のせいと言われたとか、オペを考えているとか、このような方も私におまかせ下さい。

治療するには通院して頂く必要がありますし、症状によっては完治までは無理かもしれませんが、今の治療が湿布、牽引、ウォーターベッド、治療ポイントを分かっていないで行うマッサージ、何もしていない方なら間違いなく今よりはマシになるはずです。

なぜなら、上記の治療では治るとは思えないからです。今まで治る可能性のある治療を受けていないのに治るわけがありませんから。

まきの接骨院の整体

 

この1ヶ月以上、整形外科や整骨院等どこにも通院していなくて最近強い痛みが出た方は保険が適応のこともあります(もちろん整体の内容ではありません)

しかし、保険治療に矯正(+540円)を足せば整体ほどではないにしろ効果の高い治療が受けられます。

新座市 朝霞 志木駅で肩こり 腰痛 手足の関節の痛みで検索されている方はお読みください

2017.06.24 | Category: よくある質問,スタッフブログ

志木駅南口徒歩1分のまきの接骨院のまきの院長です

まきの接骨院で大人気のメディセルが新型になりました!
近いうちに格安のお試しの企画を考えていますのでお楽しみに

肩こり、腰痛、手足の関節の痛みやハリ・コリ等の症状の原因は、筋膜の癒着や緊張かも知れません

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
H25年度の国民生活基礎調査によれば有訴者率上位5症状の項目をみるとこのようになっています

男性

1位 腰痛

2位 肩こり

3位 鼻がつまる・鼻汁が出る

4位 せきやたんが出る

5位 手足の関節が痛む

 

女性

1位 肩こり

2位 腰痛

3位 手足の関節が痛む

4位 体がだるい

5位 頭痛

 

これをみると腰痛と肩こりはそれぞれ1位と2位にランクインしているんです

肩こりや腰痛はもう国民病と言っても過言ではありませんね

まきの接骨院では肩こりや昔からの腰痛(慢性痛)の施術も行っています

軽い肩こりや重だるい感じ程度ならボディケアで筋肉の緊張をほぐしてあげれば血行が回復し、痛みやコリがほぐれてくるでしょう。この他にもまきの接骨院では様々なアプローチ方法があります。

いくつか紹介してみます

 

ボディケア

【肩甲骨はがし】はこのボディケアで受けることが出来ます

肩甲骨から出て体幹部や腕につながる筋肉を緩めます

肩甲骨をはがした後は腕の動きが改善します。このいい状態で、腕や首を良くストレッチすると肩こり・首痛が解消します

 

メディセル筋膜療法

メディセルは筋膜リリースの新しい方法です

筋肉に圧をかけて筋筋膜をリリースするのが一般的ですが、この新しい施術では筋膜を吸引します。圧をかける方法よりやさしく痛みを軽減させることが出来ます
吸引しながらローラーをかけていくと、筋肉のひっかかりを見つけることが出来るのです

また、赤みがひどく出ている部位は癒着が強く、循環不良を起こしている部位と考えられます

この部位が施術部位と考えられるので効果的に施術することが出来ます

 

メディセル+ボディケア

メディセルをかけて循環不良の部位を特定してから行うボディケアです。

ボディケアなのでリラクゼーション主体の施術にはなりますが、痛みやコリの原因、もしくは症状を継続させていると考えられる部位が分かっていればより効果が高い施術が可能です

もし、マッサージを受けても3日以内に症状が戻ってしまうという方はメディセル+ボディケアのメニューがオススメです。いつものマッサージ屋さんではなく、当院の最新かつ効果的な施術を受けてはいかがでしょうか?他では受けることが出来ないオリジナルの施術法になります。

 

整体

何年も前からの腰痛や肩こり等の場合は整体がオススメです

筋筋膜へのアプローチなら早く痛みを軽減消失させることができます。

しかし、これらMPS(筋筋膜疼痛症候群)へのアプローチだけではしつこい痛みには足りないことが多いのです。根本治療を目指すなら整体がオススメです。

 

このようなコースからご自身の肩こり・腰痛にあった施術を受けることが出来ます

もちろん先生と相談して決まることが出来ますのでご安心ください。

予約が出来ますので、予めお取り頂くと良いと思います。

先約がある場合、できない施術もあります。

あなたにあった施術法を提供いたしますので、ぜひご相談くださいね!

肩こり・腰痛から解放されましょう!

健康保険では肩こりや原因不明の慢性腰痛は使えませんよ
こういった症状なら自費治療の方が効果高いのでオススメです

メディセル筋膜療法はランナーにオススメ!

2017.06.21 | Category: スタッフブログ

先日、久しぶりにメディセル筋膜療法を受けてみました!

と言っても、まきの接骨院の院内で行うメディセルの練習会です。

お互いに、練習台になってやるのですが、私は膝から下で足の裏まで(しかも右だけ)をかけてもらいました。

 

結果はめっちゃ軽くなりました。足首がグルグル回り、足をぶらぶらすると実際に50%くらい軽くなった気がします。

これ、マラソンとかサッカーとか走る系スポーツをする人にいいんじゃないでしょうか?

試合前日にでもかけとけば、いい記録がでるかもしれません。

男性でも実感できますが、女性の方がむくみやすいのでさらに効果が出るかもしれませんね
もちろん、脚を酷使する競技なら間違いなく効果は実感できるでしょう。

もちろん全く動かないでいる方のひどいむくみも大丈夫ですよ。
近々、メディセルのイベントを企画していますので、ぜひこの機会にお試しくださいね

肩こり 腰痛でお困りの方へ 志木駅1分まきの接骨院

2017.06.21 | Category: スタッフブログ

志木駅南口徒歩1分のまきの接骨院院長の牧野です

まきの接骨院で大人気のメディセルが新型になりました!
近いうちに格安のお試しの企画を考えていますのでお楽しみに

 

肩こり、腰痛、手足の関節の痛みやハリ・コリ等の症状の原因は、筋膜の癒着や緊張かも知れません

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
H25年度の国民生活基礎調査によれば有訴者率上位5症状の項目をみるとこのようになっています

 

男性

1位 腰痛

2位 肩こり

3位 鼻がつまる・鼻汁が出る

4位 せきやたんが出る

5位 手足の関節が痛む

 

女性

1位 肩こり

2位 腰痛

3位 手足の関節が痛む

4位 体がだるい

5位 頭痛

 

これをみると腰痛と肩こりはそれぞれ1位と2位にランクインしているんです

肩こりや腰痛はもう国民病と言っても過言ではありませんね

 

まきの接骨院では肩こりや昔からの腰痛(慢性痛)の施術も行っています

 

軽い肩こりや重だるい感じ程度ならボディケアで筋肉の緊張をほぐしてあげれば血行が回復し、痛みやコリがほぐれてくるでしょう。この他にもまきの接骨院では様々なアプローチ方法があります。

 

いくつか紹介してみます

 

ボディケア

【肩甲骨はがし】はこのボディケアで受けることが出来ます

肩甲骨から出て体幹部や腕につながる筋肉を緩めます

肩甲骨をはがした後は腕の動きが改善します。このいい状態で、腕や首を良くストレッチすると肩こり・首痛が解消します

 

メディセル筋膜療法

メディセルは筋膜リリースの新しい方法です

筋肉に圧をかけて筋筋膜をリリースするのが一般的ですが、この新しい施術では筋膜を吸引します。圧をかける方法よりやさしく痛みを軽減させることが出来ます
吸引しながらローラーをかけていくと、筋肉のひっかかりを見つけることが出来るのです

また、赤みがひどく出ている部位は癒着が強く、循環不良を起こしている部位と考えられます

この部位が施術部位と考えられるので効果的に施術することが出来ます

 

メディセル+ボディケア

メディセルをかけて循環不良の部位を特定してから行うボディケアです。

ボディケアなのでリラクゼーション主体の施術にはなりますが、痛みやコリの原因、もしくは症状を継続させていると考えられる部位が分かっていればより効果が高い施術が可能です

もし、マッサージを受けても3日以内に症状が戻ってしまうという方はメディセル+ボディケアのメニューがオススメです。いつものマッサージ屋さんではなく、当院の最新かつ効果的な施術を受けてはいかがでしょうか?他では受けることが出来ないオリジナルの施術法になります。

 

整体

何年も前からの腰痛や肩こり等の場合は整体がオススメです

筋筋膜へのアプローチなら早く痛みを軽減消失させることができます。

しかし、これらMPS(筋筋膜疼痛症候群)へのアプローチだけではしつこい痛みには足りないことが多いのです。根本治療を目指すなら整体がオススメです。

 

このようなコースからご自身の肩こり・腰痛にあった施術を受けることが出来ます

もちろん先生と相談して決まることが出来ますのでご安心ください。

予約が出来ますので、予めお取り頂くと良いと思います。

先約がある場合、できない施術もあります。

あなたにあった施術法を提供いたしますので、ぜひご相談くださいね!

 

肩こり・腰痛から解放されましょう!

当院へのアクセス情報

所在地〒352-0001 埼玉県新座市東北2-35-9-102
駐車場なし 近隣にコインパーキングがございます
電話番号048-487-1832
予約お電話・メールでのご予約が可能です。(※自費治療は要予約)
休診日日曜、祝日、木曜午前中