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肘の痛み | 新座市・朝霞・志木駅 まきの接骨院

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肘の痛みや症状

テニス肘・野球肘・その他の肘の痛みや症状は新座市・朝霞・志木駅まきの接骨院におまかせください!

たとえば、テニスをされている方でバックハンドストロークが打てなくなってしまった方はいませんか?テニス肘は練習量が多いときや、フォームが悪い方に出やすい症状と言われています。

テニス肘は片手打ちのバックハンドショットの際の衝撃が筋肉を伝い肘関節の外側の骨の付着部を引っ張っておきると考えられています。

テニス肘になってしまうとバックハンドストロークはもちろん、カバンを持ったり、日常生活でも支障がでるようになり、お料理をする際のフライパンを持つ動作も出来なくなる方もいます。テニス肘テスト法

テニス肘かどうかのチェックは画像の様な動作で痛みが増すかどうかで確認できます。

一番大切なのは初期は安静にすることです。もしあなたの肘の痛みがケガであれば数週間(ひどい痛みは数日)で痛みは軽減・消失するはずです。

しかし、痛みがいつまでも治らない場合があるんです。この様な場合は適切な施術が必要になってきます。

例えば、バックのストロークはダブルハンドなのに痛みが出た方、明らかな原因や運動してないのに肘に痛みが出る方はいませんか?

そういった方で多いのは、40代以上の片手でモノを持ったり、使う方が圧倒的に多いです。

このような場合は徐々に肘の関節構造が硬くなってきている所に慢性的に負担がかかって痛めてしまうようです。また、姿勢が肘の痛みに影響することもあります。更に使い過ぎで筋肉の一部が固くなることも原因の一つですね。

 

腕の長さをCHECKしてみましょう!
ご自分の両肩の高さをCHECKしてみてください。多くの方が痛みを訴える側の腕は長くなっています。この様な場合は肘への施術だけではなく肩甲骨など肩周りのバランスを整えることが大切になります。保険施術に矯正をプラスすることで、肘以外の部分の調整もさせて頂きますので、早期に回復をさせたい方は保険施術に矯正もプラスして受けられることをおすすめします。

この他にも、野球肘やゴルフ肘と呼ばれる肘の内側に痛みが出る症状を訴えて来院する方もいらっしゃいます。テニス肘同様に姿勢や腕の筋肉などしっかりチェックして根本原因を探していきます。

肘の痛みは時間がかかることもありますが、ほとんどの方が回復します。安心してご来院ください!

おすすめは保険施術に【矯正】をプラスしていただけると早期回復につながります。

放置では治らないことも多いのが肘の症状です。我慢せずに早めに受診するようにしてください!