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私自身はほとんど頭痛を感じる事はないのですが、頭痛辛い思いをされている方も多くいらっしゃいますよね。つい頭痛薬を飲んでしまったり・・・
当院にも頭痛を何とかしたいという方からのご相談を受ける事も多く、もしかしたら今このブログを読んでる方の中にもいらっしゃるかもしれませんね。
頭痛には様々な原因が考えられますが、MPSと言い筋・筋膜性疼痛症候群の可能性もあります。簡単に言うと筋肉にできたコリです。そのコリが原因で頭痛を引き起すことがあります。そのコリはトリガーポイントと呼ばれていて、施術ポイントと痛みの出ているポイントが離れていることもあります。
例えば、図の様に頭頂部痛は首の後ろにトリガーポイントがあるのですが、頭痛になるとココをグリグリしたら頭痛が少し軽くなった経験をお持ちの方はいませんか？
もし頭痛が軽減したならうまくトリガーポイントをリリース（コリをほぐす）できたのかもしれません。
このような頭痛の多い方は、私の臨床経験上では３０～４０代女性で、仕事でパソコン作業を長時間している。更に視力が悪くて、姿勢が悪いなんて方が多いような気がします。
病院では問題ないと言われてるが、何故かいつも頭頂部（やや左や右側もあります）に痛みが出るという方はトリガーポイント施術が効くかもしれませんね。
この他に肩甲骨はがしも併用して頭痛を退治します。
また頭痛のみならず眼精疲労や目の周りの痛みがある方には「フェイス＆ヘッドマッサージ」がおすすめです！ドライマッサージになるので、女性でメイクをされている方でも問題なし。女性・男性問わずデスクワークされている方々に人気のメニューとなっています！
まきの接骨院（志木駅南口徒歩２分）
新座市東北２-３５-９-１F
０４８-４８７-１８３２
ネット予約もOK「エキテン まきの接骨院」で検索
子供のかかとの痛みは成長痛なんですか？
子供（１０歳前後）のかかとの痛みは、しばしばシーバー病等と言われます（笑）
ネットで調べるとシーバー病についての知識は簡単に得ることができますね。
病院や整骨院などを受診すると、こう言われます。
「子供のかかとの痛みは、１０歳前後の男子に多い症状です。
かかとの骨の骨端線が閉じてないために、かかとに付着するアキレス腱などにかかとの骨が引っ張られて痛みが出るんです。
成長して大人になると、骨端線が閉じて痛みが出なくなりますよ。
それまではアキレス腱のストレッチや安静がいいでしょう。お大事に。」
そして施術は超音波やアキレス腱とふくらはぎのストレッチやマッサージをするんです。
するとなんとなく治ってきて平気になります。走れるようになります。
そして僕は心の中で毎回ツッコミたくなります。
「え？成長痛って言ってたけど、成長中はずっと痛くなければおかしくない？
女子は少ないのは何で？ 女子のほうが１０歳前後は急激に成長するよね？
成長痛なのにふくらはぎアキレス腱やふくらはぎをほぐして治るっておかしいよね？骨が引っ張られた炎症のことを言ってるでしょ？」
わかりますか？
かかとの痛みは成長痛なんかじゃないんですよ。僕は器械体操を子供のころやっていましたが（クラブの選手コース）かかとの痛みはありませんでした。お子さんを持つご両親もかかとの痛みで悩んだ人ばかりではないはずです。
と前置きが長くなったんで、本題に入りましょう！
ズバリ！かかとの痛みはふくらはぎが硬いせいでしょう！（笑）
実はふくらはぎの硬さ（トリガーポイント）が原因でアキレス腱、かかとに痛みが出るんです。
かかとを押しても痛くないけど、走ると痛い！とかアキレス腱のストレッチしても痛くないのにかかとが痛いなんてお子さんはこれだと思います。
もし、アキレス腱にかかとの骨が引っ張られて痛みが出るなら、ストレッチしたら痛いはずです。
でだとしたら、痛みが引くのはおかしいです。
僕の話は、他の病院や整骨院の先生のお話と違う！と思う方もいらっしゃるでしょうが、当院にかかとの痛みで来るお子様のほとんどが痛みが引いています。
残念ながら全員ではないです。でも９割はOKです！
それではどこをマッサージするのか？
いいところですが、長くなったんでまた明日投稿します！
まきの接骨院
新座市東北２－３５－９（志木駅南口1分）
０４８－４８７－１８３２
まきの院長です！
まきの接骨院のブログでは、いろいろな情報をみなさんにお届けしています。
これはいいと思ったら、このブログを困ってる方にぜひ紹介してくださいね！
今日も、足首のお話です。（いわゆる外くるぶしの前あたりの靭帯損傷の話をします）
足首をくじいて、１か月しても治らないなんて方いませんか？
または、何年も前の足首の痛みが取れないとか？
いくつか原因が考えられますが、まきの接骨院では最初に筋肉へアプローチします。
捻挫とは本来、靭帯の損傷のことを言います。靭帯が切れたら捻挫です。
しかし、捻挫なら普通３週間ほどで治癒するとされています。もちろん損傷度にはよりますが・・
その３週間を経っているのにまだ痛い場合、筋肉が原因だったりします。
足首が１年間治らないなんてありえないですよ。そんな馬鹿なことはありません。
このように長期に痛みが取れない場合は、身体の構造的な問題（靭帯が切れてるとか）ではなく別の問題の可能性があるんです。
なので、動いてOKです。 むしろ痛みが少ない範囲で動いてくださいね！
最後に、セルフの足首ケアの説明です。
足首ちょい上のポイントを押さえて、足首を上下に動かすだけです。
コリコリしたところや押すとかなり痛いところがあると思いますので、そこを狙いましょう。
これは、ギプスとかごっついサポーターつけてるとなる2次災害の痛みです。
※足首の捻挫の部位や、回復度によっては悪化することもありますので自己責任でお願いします。
まきの接骨院
新座市東北２－３５－９（志木駅南口徒歩１分）
０４８－４８７－１８３２
足首の捻挫はアイシングしなくていいんです！
こう言うと、みなさん「えっ？まじですか？」と返してくれます笑
僕も昔は足首の捻挫の患者さんにはアイシングしたり、指導していましたがいまではしなくていいと伝えてます。
といっても、痛み止めの効果はあるので、骨折してたり、痛みが強いときはアイシングしてください。
しかし、足首の捻挫の処置としてアイシングして、休んでまたアイシングして・・これを繰り返しなんてしなくていいんです。
だって、寒いし、めんどくさいし、寒いし（2度目）、痛いし、治らないから（笑）
そうなんです。治りが悪くなるんですよ（笑）
だから足首を捻挫したら
強い痛みがなければアイシングしないで固定すればOKです。
そして、もしなんとか歩けるのであれば、歩いてみてください！
ちなみに歩ければ骨折の可能性は低いと思います（経験的なはなしですが・・）
それほどひどい捻挫じゃないのに、包帯ぐるぐるとかギプスとかゴッツイサポーターとかやめたほうがいいですよ。治りが悪いし、実は2次災害的な痛みを生み出しますからね。
もし、足首ねんざしたらまきの接骨院では、超音波とテーピングや簡易なサポーターで固定します。
テーピングはFC東京巻きと勝手に呼んでる巻き方です（笑）
あと、足首をひねってないのに足首痛いのも手技で治せるので、相談に来てください。
ほっといても治りにくいんですよそれ。
まきの接骨院
新座市東北２－３５－９
志木駅南口徒歩１～２分
０４８－４８７－１８３２
今回は最近ママさんたちに寄せられた質問に答えていこうと思います!
Q ベビーカーでなく、抱っこひもで行きたいんですけど、大丈夫ですか？
A もちろん大丈夫です！(^^)/
当院ではベビーカーでのご来院はもちろんのこと抱っこでいらした場合でも対応いたします。
抱っこでいらした場合は施術するベットの隣にバウンサーもしくは添い寝ベットを置き、その上にお子様を寝かせる状態になります！意外とバウンサーはお子様に好評で笑顔になる子大勢！
笑顔が素敵すぎて院内を癒してくれます…
Q 泣いた時はどうするの？
A 小さい子は泣くことは仕事みたいなものです。当院としては泣いていても全然OKなのですが、ママさんからするとそうもいかないですよね。当院ではスタッフが手が空いている時は喜んで抱っこさせていただきます。また、お気に入りのおもちゃ・タオル等などお持ちであれば一緒に持ってきていただけるとあやしたりなどできますので助かります
Q １才すぎて大分動き回るんだけど…
A 元気なのが１番！元気に動くことの場合は、アニメを見てもらったり、一緒にオモチャで遊んだり、絵本を読んだりなどして楽しくママさんの施術が終わるのを待ってもらいます！
絵本を見ている姿でさえ可愛らしい！
ミニオン・わんわん等のDVDが大人気！
Q いきなり行っても大丈夫？
A 保険施術の場合はいきなり来て頂いても大丈夫です！いつでも対応できるように準備万端でお待ちしております。但し、産後骨盤矯正をはじめ自費の場合は予約制になりますので予めご連絡いただきますようお願いいたします。
ママさんからの質問コーナー part1 いかがでしたか？
気になること・お困りなことありましたらいつでもご相談下さい！直接でもお電話でも対応させていただきます。当院は頑張るママさんを応援しています
お気軽にいらして下さい
質問コーナーpart2もお楽しみに～
まきの接骨院 （志木駅南口徒歩１分）
新座市東北２-３５-９-１F（イオン・三井住友銀行・セブンイレブンの近く）
ネット予約 ： http://makino-sekkotsu.com/
電話 ： ０４８-４８７-１８３２
まきの院長です
まきの接骨院では寝違えの患者さんが結構いらっしゃいます。
このような方はたいてい１～３回の施術（1週間以内）でOKです。
寝違えても、その日に来院されない方も多いですが、早期に施術すると断然治りが早いですよ。
大体こんな流れです
・問診して、原因を予測
・電気施術
・筋肉のほぐし
・筋肉・筋膜の調整
・関節の矯正 です。
だいたい一回の施術は１０～１５分くらいですね。
最短３分の一回で首が上に向かない方の施術が終了したこともありますよ笑
何が原因なのか？それに対してどう施術するのか？が大切ですね。
ひたすら首マッサージとかストレッチじゃ治りませんから気をつけましょうね。
お大事に！
まきの接骨院
志木駅南口徒歩１分
０４８－４８７－１８３２
今夏は猛暑・酷暑・台風といったように過ごしにくい季節でしたが、皆様はいかがでしたか？
「暑くて出来るだけ家から出たくない！」という声を今年は沢山聞きました(笑)
辛かった夏も明け秋に向け涼しい日になってきましたね
今回はママさん達へ嬉しいニュースになります
・夏が暑すぎて、お子様・家族の用件でのみ外に出なかった…
・わざわざ暑い中、子供を連れて外出するのはかわいそう
・子供連れだと何かと不安なことが多い など
上記のような理由でママさん自身のことを後回しにしてしまい、施術・メンテナンスが全然出来ない
て方も多かったのではないでしょうか？
そこで、まきの接骨院はママさんを全力でサポートさせていただきます
涼しくなってきて少しばかり外出も楽になってきたこのタイミングがチャンス！
《産後１年以内のママさん対象》
産後骨盤矯正コース 初回 通常価格￥７５００のところ
なんと！４０％OFFの￥４５００ にてご提供
当院の産後骨盤矯正は専用のブロックを使用している為、「安全・痛くない」骨盤矯正を行います。
また、矯正のみならず歪みの原因の筋肉を全体的に調整し辛い箇所を解消するためにマッサージを行っていきます。
産後１年はホルモンバランスの関係上靭帯が緩みやすくなっており、骨盤矯正するには持って来い
の時期になります。またなんと言っても施術回数が少ないのが当院の特徴！
大多数のママさんたちは平均５回で産後骨盤矯正を卒業しております。無理やり通院させることは一切ないのでご安心を！
＊まきの接骨院は、お子様連れ大歓迎です
ベビーカー、抱っこひもどの形でご来院して頂いてOK！
施術中はママさんの隣にベビーカーor添い寝ベット・バウンサーを置き施術を行います。
また、お子様が泣いてしまった場合等は、スタッフが手が空いている時は喜んで抱っこさせていただきます
午前中が比較的ご予約空いています！買い物・散歩の前後に是非立ち寄ってみてはいかがですか？
「産後骨盤」に興味がある方、受けてみたい方はこの機会に【まきの接骨院】にお問い合わせ下さい。
ネット予約できます！
まきの接骨院（志木駅南口から徒歩2分） イオン・セブン・三井住友銀行の近く
住所：新座市東北２-３５-９ グリュックツアイト1F
電話：０４８-４８７-１８３２
今日は、施術の際の患者さんとのやり取りを再現してみますね（笑）
昨日、交通事故施術で当院に通院されていた方が久しぶりに来院されました。その方は車に轢かれた際に、ふっ飛ばされて膝をコンクリートに強打した方でした。
その患者さんから・・
患者さん「膝がまだ治らない、このまま一生治らないんですかね？」
院長「そんなことはありませんよ。どうすると痛いんですか？」
患者さん「普段は平気なんですけど、走ると段々痛くなるんです」
院長「なるほど。原因はいくつか考えられますね」
患者さん「そうなんですか？でも、やっぱり後遺症ってやつなんでしょうか？」
院長「後遺症じゃないとは言えませんが・・ ちょっと検査してみますね」
院長「ここは痛くないですか？脚の筋肉を押してみます」
患者さん「そこ痛いです！！」
やっぱり、走ると膝が痛くなる人に対する筋肉のチェックをしたら、反応大でした。
院長「そうみたいですね。この筋肉の緊張が原因だと思います」
なぜなら、交通事故施術の際にほとんど治っていたものが、後遺症になるとは思えませんからね。
院長「やはり思った通りにトリガーポイントの問題のようです。筋肉が原因であり交通事故とは関係ないですから安心してください」
患者さん「そうなんですか。てっきり後遺症になったのかと思いました」
トリガーポイントとは筋肉のコリです。これに刺激が入ると強い痛みが出るんです。
院長「この他にも脳と神経の問題等も考えられるのですが、今回はこのトリガーポイントの可能性が高いですね。」
僕の考えでは、膝を交通事故で怪我して、しばらく痛みが続いたりすると、自然とかばったり、あまりそちらの脚を動かさない様にしてしまうんです。
そのせいで、筋肉にトラブルが発生したと考えられますね。
その方には、施術の後にセルフケアの仕方を指導しておきました。
院長「定期的にトリガーポイントの解除するための施術を受けつつ、走ったり動かしていけば、膝の痛みは取れてきますよ」
患者さん「良かった。安心しました。また来ます！ありがとうございました。」
院長「お大事にー」
とこんな感じで終了しました。
まきの接骨院
志木駅南口徒歩1分
０４８－４８７－１８３２
昨日の台風は凄かったですね？
みなさんお怪我はございませんか？
風にあおられて転倒したり、モノが飛んできてケガしたなんて方、もしくは気圧の変化のせいか、ひどい腰痛が突然出たなんて方は早めに施術しましょう！
ところで骨盤矯正を開始する方が徐々に増えてきました。
まきの接骨院の骨盤矯正は骨盤矯正ブロックを使用します。
骨盤を正しい位置に誘導できるように体の下にブロックをセットして大人しく待ちます。（寝てるだけ）
正しい位置になるということは硬く短くなっている筋肉は伸び、長くのばされている筋肉は元の長さに戻ります。
数分間そのままで待っていると、筋肉のアンバランスは改善されてきます。
これを一般的には３種類のブロックの入れ方をして、骨盤の【前傾・後傾のゆがみ】【ねじれ】【開き】を調整します。
これだけでもいいのですが、まきの接骨院の骨盤矯正ではさらにマッサージがつきます。
骨盤矯正をしてもまだ残っているような、硬い筋肉をほぐすんです。
これなら、正しい状態に早く回復してくれます。
先日、腰痛でいらした方は一回の施術で痛みが半分になったとのことでしたよ。
こうやって数回（だいたい５回）の施術でほぼほぼ正しい骨盤に元通りになるんです。※もちろん人によって違います
今なら限定５０名様の骨盤矯正キャンペーン実施中です。１回２４００円で受けられます。
さらに感想をいただけた方には１５００円でＯＫです。
骨盤が気になる方はお気軽にどうぞ！
まきの接骨院では骨盤矯正をおこなっています。
骨盤にはいくつかのゆがみ方があります。
このゆがみをチェックするために３つの検査をしますが、その結果から骨盤矯正の方針を決めます。
骨盤のゆがみ方の一つである【前傾】は、腰痛になったり、ポッコリおなか、頻尿や、ギックリ腰になりやすいなどがあげられます。
逆に言えばこういったお悩みがある方には骨盤矯正で【前傾】を改善することで効果を実感できるかもしれません。
骨盤の前傾が強い人は腰椎が反ってしまいます。
このために様々な症状が出ると考えられています。
腰の反りが強い人は骨盤のせいかもしれませんよ！
ただいま骨盤矯正キャンペーン中です。
お客様の感想を書いていただけた方は３０００円→１５００円になります！
この機会にぜひ、骨盤整えましょう！
新座市志木駅の、まきの接骨院にご相談ください。
まきの接骨院
新座市東北２－３５－９
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