産後骨盤矯正・骨盤矯正
産後の歪んだ骨盤は、骨盤ベルトをしておけば大丈夫なのか？
２０１７年３月号のひよこクラブ産後骨盤矯正特集に
まきの接骨院の骨盤矯正が掲載されました
新座市・志木駅で産後骨盤矯正や骨盤矯正をお探しなら
安全な施術方法のまきの接骨院におまかせください！
なぜ骨盤はゆがむの？
骨盤がゆがむ原因は日常生活でのクセや習慣が原因のことが多いようです。
例えば、脚を組んで座ることが多ければ骨盤にねじれが加わるのは簡単に想像できると思います。
このせいで骨盤がゆがんだ姿勢を繰り返すと、ゆがみが取れなくなるのです。妊娠中に赤ちゃんがおなかの中にいる場合も同様です。
おなかが大きくなり体形が変われば当然普段の立ち方などに変化が出ます。
その姿勢に合わせ骨盤や腰椎が反ったり、ねじれたり、開いたりするのです。
産後の歪んだ骨盤は、骨盤ベルトをしておけば大丈夫なの？
産後の骨盤のゆがみを改善させるためにベルトを巻いて開いた骨盤などをしめると良いとされています。産院でもそのように指導されることが多いようです。しかし長期間かけて変化した骨盤と、姿勢の変化により硬くなった筋肉はそう簡単には戻りません。
骨盤を全体的にベルトで締めても、うまく元の骨盤の状態に戻ることはないかと思います。ねじれた状態で全体的に圧迫をするとそのねじれたまま固定されるように思います。
産後骨盤矯正はいつ受ければいいの？
実は骨盤のゆがみを治したい方には産後が一番のチャンスなんです。なぜならリラキシンという骨盤など関節をゆるめるホルモンの効果があるうちに矯正を行った方が、骨盤を整えやすいという利点があるからです。
ですので、産後一カ月検診を終え外出できるようになった方はお早目にまきの接骨院の産後骨盤矯正にてバランスを整えていくことをお勧めします。
こんな症状はありませんか？
- 腰痛
- 恥骨の痛み
- 尿漏れ
- 体型の変化
- むくみ
- 手足のしびれ
むくみもしびれも尿漏れもすべて骨盤の歪みや開きによって引き起こされると考えられます。
まきの接骨院の産後骨盤矯正の特徴は？
・骨盤専用ブロックを使った、ボキボキしないソフトな矯正
・ゆがみの原因である筋肉の調整
・妊娠中・育児で疲労した筋肉の調整・回復
・わかりやすい説明と効果
骨盤矯正と聞くと、ボキボキされるのでは？と警戒されている方も多いです。最近では矯正用のベッドで瞬間的に関節をズラす矯正法を取り入れる整骨院や整体院も多いようです。
しかし、瞬間的な施術で一瞬は矯正できたとしてもすぐに戻ることが多いようです。
そのために治療回数が２０回などかなり多くなるとも聞きます。数か月かけて歪んでしまった骨盤を戻す方法としては難しように思います。
当院の矯正では矯正自体はじっくり時間をかけて行う方法なので最終的な戻りは少ないと言えます。当院で施術を受けたママさんは骨盤矯正に関して怖かったなどのご意見は一切頂いていません。
なぜなら専用の骨盤矯正ブロックを使いご自身の体重と呼吸を利用する優しくソフトな施術だからです。効果・安全性・再現性などに優れた矯正法ですので、骨盤矯正が初めての方も安心して受けることができます。
まきの接骨院の骨盤矯正は骨盤の３つのゆがみを改善し、正しい位置に戻すことを目的にしています。
骨盤を歪ませる３つのゆがみとは・・
骨盤が傾いている・骨盤が反っている・骨盤が開いている
骨盤の主な歪み方
まずはこれらをチェックしてこのゆがみに対して施術します。
数回の骨盤矯正を行うことで正しい骨盤の位置に戻っていきますので、その正しい位置をキープするストレッチやトレーニングなどを行うと良いでしょう。
産後骨盤矯正は産後１ヶ月（産後１ヶ月検診にて問題がなかった場合）からご利用頂けます。
産後骨盤矯正を受けられた方のお声
・個室になっていて安心できた
・子連れで行けるので予約しやすい
・腰痛が改善した
・恥骨痛が改善した
・気持ちよかった
・ズボンがゆるくなってきた
・歩く時に脚が出しやすくなった
・腰回りが安定した感じがする
・身体がぽかぽかした感じがする
・赤ちゃんが泣いてしまってどうしようもない時も施術を一時中断して待ってくれた
・施術中でも授乳やおむつ交換もさせてくれるので安心
※効果は個人差があります
骨盤矯正
産後以外でも腰痛や骨盤のゆがみが気になる方も骨盤矯正を受けることができます。骨盤矯正自体は同じ施術になりますが、その後のマッサージの内容や時間が異なります。
産後ではゆっくりとゆがんだ筋肉をほぐしたりホルモンバランスを整えるような施術になります。
骨盤矯正ではゆがみを作っている硬くなった筋肉をほぐすような施術になります。