産後骨盤矯正
２０１７年３月号のひよこクラブ産後骨盤矯正特集に
新座市まきの接骨院が掲載されました
新座市・朝霞市・志木市・志木駅で近隣で産後骨盤矯正が受けられます。
安全な施術方法の、まきの接骨院におまかせください！
なぜ骨盤はゆがむの？
骨盤がゆがむ原因は日常生活でのクセや習慣が原因のことが多いようです。
例えば、脚を組んで座ることが多ければ骨盤にねじれが加わるのは簡単に想像できると思います。
このせいで骨盤がゆがんだ姿勢を繰り返すと、ゆがみが取れなくなるのです。
妊娠中に赤ちゃんがおなかの中にいる場合も同様です。
おなかが大きくなり体形が変われば当然普段の立ち方などに変化が出ます。
その姿勢に合わせ骨盤や腰椎が反ったり、ねじれたり開いたりします。更に出産に向けて赤ちゃんがスムーズに出てこれるように骨盤が開き通り道を作るのです。
産後の歪んだ骨盤は、骨盤ベルトをしておけば大丈夫なの？
産後の骨盤のゆがみを改善する為に、ベルトを巻いて開いた骨盤などを締めると良いとされています。
産院でもそのように指導されることが多いようです。しかし長期間かけて変化した骨盤と、姿勢の変化により硬くなった筋肉はそう簡単には戻りません。
骨盤を全体的にベルトで締めても、うまく元の骨盤の状態に戻ることは少ないように思います。
ねじれた状態で全体的に圧迫をするとそのねじれたまま固定されるのではないでしょうか。
実際にママさんたちのお話を聞くと、きちんと毎日着用している方はほとんどいないようです。
産後骨盤矯正はいつ受ければいいの？
実は骨盤のゆがみを治したい方には産後が一番のチャンスなんです。なぜならリラキシンという関節をゆるめるホルモンの効果があるうちに矯正を行った方が、骨盤を整えやすいという利点があるからです。
ですので、産後一カ月検診を終え外出できるようになった方はお早目に新座市まきの接骨院の産後骨盤矯正にてバランスを整えていくことをお勧めします。
新座市まきの接骨院の産後骨盤矯正の特徴は？
・骨盤専用ブロックを使った、ボキボキしないソフトな矯正
・ゆがみの原因である筋肉の調整
・妊娠中・育児で疲労した筋肉の調整・回復
・わかりやすい説明と効果
最近では矯正用のベッドで瞬間的に関節をズラす矯正法を取り入れる整骨院や整体院も多いようです。
しかし、瞬間的な施術で一瞬は矯正できたとしてもすぐに戻ることが多いですし、逆に痛めてしまうこともあります。
そのために治療回数が２０回などかなり多くなるとも聞きます。
当院の矯正では矯正自体はじっくり時間をかけて行う方法なので最終的な戻りは少ないと言えます。当院で施術を受けたママさんは骨盤矯正に関して怖かったなどのご意見は一切頂いていません。
なぜなら専用の骨盤矯正ブロックを使いご自身の体重と呼吸を利用する優しくソフトな施術だからです。効果・安全性・再現性などに優れた矯正法ですので、骨盤矯正が初めての方も安心して受けることができます。
新座市まきの接骨院の骨盤矯正は骨盤の３つのゆがみを改善し、正しい位置に戻すことを目的にしています。
骨盤を歪ませる３つのゆがみとは・・
骨盤が傾いている・骨盤が反っている・骨盤が開いている
まずはこれらをチェックしてこのゆがみに対して施術します。
数回の骨盤矯正を行うことで正しい骨盤の位置に戻っていきますので、その正しい位置をキープするストレッチやトレーニングなどを行うと良いでしょう。
骨盤矯正だけではない
まきの接骨院の産後骨盤矯正は骨盤を強制して終わりではありません。
妊娠時にお腹が大きくなれば当然重心バランスを取るために腰を反らしたり膝を曲げたりして楽な姿勢を維持しようとします。当然、本来の良い姿勢ではないですよね。この姿勢でいつも頑張っているため次第にその姿勢になるように筋肉が緊張してしまいます。
この緊張は産後に時間がたてば元に戻るでしょうが、しばらくは緊張した筋肉が原因で腰痛を起こしたり、股関節周りが硬くなったりしています。
これらの筋肉をしっかりほぐし、元の状態に戻していくことも骨盤矯正をより効果的にするために必要になります。
場合によっては筋肉にトリガーポイントができてしまうケースも多いようです。
そのため、まきの接骨院では骨盤矯正＋マッサージを行いよりママさんの身体を楽にするための施術を行っています。
産後骨盤矯正は産後１ヶ月（産後１ヶ月検診にて問題がなかった場合）からご利用頂けます。
産後骨盤矯正を受けられた方のお声
・個室になっていて安心できた
・子連れで行けるので予約しやすい
・腰痛が改善した
・恥骨痛が改善した
・気持ちよかった
・ズボンがゆるくなってきた
・歩く時に脚が出しやすくなった
・腰回りが安定した感じがする
・身体がぽかぽかした感じがする
・赤ちゃんが泣いてしまってどうしようもない時も施術を一時中断して待ってくれた
・施術中でも授乳やおむつ交換もさせてくれるので安心
※効果は個人差があります