スポーツ障害/外傷 | 新座市・朝霞・志木駅 まきの接骨院
スポーツによる痛みは障害と外傷に分類することができます。
スポーツ障害とは、特定の部位に繰り返し外力が加わり軟部組織を損傷してしまうもので、野球肘、野球肩、テニス肘、ランナー膝、オスグッド病、シンスプリントなどがこれに当てはまります。
スポーツ障害は、骨折や脱臼などと違い、繰り返しの練習で障害
が発生しますので、はじめは痛みがあっても我慢して練習を続けることができます。しかしケアをせずに使い続けると症状が悪化してしまいます。悪化して治りにくくなる前に、治療を開始することが大切です。
スポーツ障害を起こす原因として使い過ぎはも
ちろんですが使い方の間違い（悪いフォーム）なども考えられます。原因を解決することでスポーツ障害の再発予防をすることができますし、パフォーマンスアップにもつながります。
スポーツ外傷はスポーツ中に起きた【ももかん】のような打撲、捻挫、肉離れ、骨折、脱臼などのケガの事を指します。
例えば肉離れ一つとっても、筋肉のどこがどの位損傷していて固定が必要なのか？運動を続けられるのか？冷やした方がいいのか？温めればいいのか？そもそも肉離れではないスパズム（筋けいれん）の時もあります。判断が難しいこともありますので、スポーツ中にケガをした場合は早めにご来院ください。
院長はスポーツクラブでインストラクターやパーソナル
トレーナーの経験があり、現在でもトレーナーの友人と情報交換などをしております。インストラクターの頃にはストレッチクラスやレスミルズのトレーニングプログラムのBODY PUMPトレーナーを務めたり個人個人に合った運動プログラムの作成を行っていました。（パーソナルトレーナー）
当時は有名人のプログラムを作成していた経験もあります。先輩である佐々木秀男トレーナーは現在オリンピック選手やプロスポーツの専属トレーナーも務める有名トレーナーです。その当時は佐々木トレーナーからトレーニング理論や実際のトレーニングを学んでいました。この経験を生かして、トレーニングやストレッチなどスポーツ復帰の際に必要な運動の的確なアドバイスをさせて頂いています。
新座市・朝霞・志木駅のまきの接骨院では、柔道整復師という怪我の治療のスペシャリストなだけでなくトレーニングのストレッチのスペシャリストでもある院長や当院スタッフがあなたをサポートしますので、安心してご来院ください。
