新座市・志木駅で腰痛でお悩みなら、まきの接骨院 | 新座・朝霞・志木で評判の接骨院

腰の痛み

もし、あなたが腰痛で悩んでるのなら早急に改善させる必要があります。なぜなら腰痛を放置するとどんどん症状が悪化して治りにくくなることが多くの研究で分かってきています。

自宅でストレッチ等の改善策を試しても腰痛が回復しないのであれば、根本的な原因へのアプローチが必要になります。

その腰の悩み、おまかせください。

腰痛の専門家があなたの症状を解決します！

腰痛の症状は急性腰痛か慢性腰痛かに分けられます。

急性腰痛とは、重い物を持ち上げたりスポーツ中に起きたケガによるもので、このような原因で出現する腰痛は、骨折、筋肉や靭帯のケガによるものです。

慢性腰痛は、座っているとだんだん腰が痛くなる方や、特に何もしていないのに腰が痛い方、寝起きだけ痛いなどがこれに当てはまります。

他の治療院で治らなかった理由は、施術ポイントが誤っていたと考えられます。

例えば慢性腰痛に急性腰痛の施術をしても意味がありません。

このような違いを理解して体の状態を検査し施術することが大事になります。

腰痛の症状に関しては、文字通り腰に痛みがあります。

腰回りの痛みのほかに足のシビレ、お尻の痛み、歩行不能、前屈みが痛い、腰を反らせないなどの動作時痛などがあります。

また、力が入らないや、体がゆがむ、腰を伸ばせないという方も多いようです。

急性腰痛であれば損傷した組織を固定したり、血行を良くすることで改善されます。回復状況によって動きを改善するリハビリへと移行します。

慢性腰痛では、筋肉にできたトリガーポイント（こり）によって強い痛みが出ている可能性が高いです。

そこにアプローチすればあなたの腰痛は改善されると思われます。この場合はコルセットで固定するより運動など動かす方が早く回復を望めます。

下の図は腰・背部のトリガーポイントです

慢性腰痛の原因はこのトリガーポイントのような筋筋膜疼痛症候群が関係していることが多いように思います。あなたの腰痛にも、これらのポイントにアプローチする必要があるかもしれません。

・骨盤や背中や肩甲骨などのゆがみ

・全体の姿勢

・運動不足

・その他（生活習慣や脳・神経の問題）

いくつかあるのですが体の中心にある骨盤と上半身のポイントである肩甲骨がチェックするべき部位ではないでしょうか？

これらを矯正したり動きを改善することで姿勢の改善をし、トリガーポイントをできにくくすることができると考えられるのです。

また日常生活の改善なども必要になりますが、できることから実践していただけるようにアドバイスしますのでご安心ください。

以下のページも併せてご参照ください。