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スポーツや運動中の痛みはおまかせください
院長は元々スポーツクラブのインストラクターでした。
恵比寿ガーデンプレイスにあるスポーツクラブで、お客様のトレーニングメニュー作成やスタジオプログラムも担当していました。
もちろんウェイトトレーニングもしていたので、トレーニングやストレッチの専門的な話も理解しています。当時は日本体育協会のトレーナー系の資格も保持してました。
トレーニング系の知識（１０年）＋治療系の知識と技術（２０年）の観点で施術します。
痛みの部位や可動域から予測して、原因を突き止め施術を行い、今現在できるトレーニング強度やレップ数、ストレッチなどのアドバイスを行います。
本日はヨガをすると膝が痛いという患者様に膝を曲げる正しい方向についてアドバイスしました。
もし、ヨガによる膝の痛みであれば解剖学に基づく曲げ方であれば痛みは減るはずです。
次回またヨガ後の調子を伺い結果から予測を立て施術・アドバイスを行い早期回復を目指します。
トレーニングやスポーツでの痛みやお悩みは私におまかせください！