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頭頂部の頭痛はトリガーポイント施術で解消! | 新座市・朝霞・志木駅 まきの接骨院

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頭頂部の頭痛はトリガーポイント施術で解消!

2018.10.18 | Category: よくある質問,スタッフブログ,症例報告

私自身はほとんど頭痛を感じる事はないのですが、頭痛辛い思いをされている方も多くいらっしゃいますよね。つい頭痛薬を飲んでしまったり・・・

当院にも頭痛を何とかしたいという方からのご相談を受ける事も多く、もしかしたら今このブログを読んでる方の中にもいらっしゃるかもしれませんね。

頭痛には様々な原因が考えられますが、MPSと言い筋・筋膜性疼痛症候群の可能性もあります。簡単に言うと筋肉にできたコリです。そのコリが原因で頭痛を引き起すことがあります。そのコリはトリガーポイントと呼ばれていて、施術ポイントと痛みの出ているポイントが離れていることもあります。

例えば、図の様に頭頂部痛は首の後ろにトリガーポイントがあるのですが、頭痛になるとココをグリグリしたら頭痛が少し軽くなった経験をお持ちの方はいませんか?

もし頭痛が軽減したならうまくトリガーポイントをリリース(コリをほぐす)できたのかもしれません。Splenius Capitis, Splenius Cervicis2

このような頭痛の多い方は、私の臨床経験上では30~40代女性で、仕事でパソコン作業を長時間している。更に視力が悪くて、姿勢が悪いなんて方が多いような気がします。

病院では問題ないと言われてるが、何故かいつも頭頂部(やや左や右側もあります)に痛みが出るという方はトリガーポイント施術が効くかもしれませんね。

この他に肩甲骨はがしも併用して頭痛を退治します。

また頭痛のみならず眼精疲労や目の周りの痛みがある方には「フェイス&ヘッドマッサージ」がおすすめです!ドライマッサージになるので、女性でメイクをされている方でも問題なし。女性・男性問わずデスクワークされている方々に人気のメニューとなっています!

 

まきの接骨院(志木駅南口徒歩2分)

新座市東北2-35-9-1F

048-487-1832

ネット予約もOK「エキテン まきの接骨院」で検索

 

 

赤ちゃんが一緒でも安心の接骨院

2018.10.18 | Category: 患者様の声

現在7カ月の子供がおりますが、私がこちらに通う一番の理由は赤ちゃんを連れてきてもいいというところです。赤ちゃんの機嫌の良い、午前中やお昼寝のタイミングで連れて行きます。
施術中はベビーカーに乗せて隣に居させてもらえるし、赤ちゃんの期限や様子を見ながら進めてくれるので安心です。育児中のお母さんはどうしても足腰を痛めてしまうと思うので、そんなお母さん方におすすめしたい整骨院です。
Y.K様 31歳 看護師

【まきの接骨院からのメッセージ】
Y.K様いつもありがとうございます。
赤ちゃんやお子さんを連れてこられるママさんパパさんは結構いらっしゃいますよ。
ベッドの隣にベービーカーを置いたり、あまりに泣くようなら抱っこしながらも施術可能です。
部位によっては難しいですが、できる範囲で行います。ママさんはかなり身体を使うようで足・腰・背中・肩・手首などが痛くなる代表的な部位です。ね。痛いからと言って子育てを放棄できなかったり、時間がなく病院や接骨院に行けないところが、なかなか治らない理由の一つだと思います。かなり、膝うらの痛みも軽減したようなので安心です。
また何かありましたらいつでもいらしてください。

子供のかかとの痛みは成長痛なんですか?2

2018.10.17 | Category: 症例報告

昨日の続きのかかとのお話です。

10歳前後の男子に多いかかとの痛みは骨の成長に伴うものではないし、骨端線がどうのこうのではない、原因は筋肉なんです!というお話でした。

その筋肉はふくらはぎです。

ポイントは2か所あります。

 

ふくらはぎにテニスボールを当てて正座をしてみましょう。

かなり痛がるところがありますので、そこを狙ってテニスボールでケアします。

グリグリしなくても、じっとしてればOKです。1分くらいやればOKです!

そしてその周囲の痛いところも同じようにケアします。

これを繰り返すと徐々にかかとの痛みはなくなってくるかと思います。

 

そして痛いからと言って安静にするより動いたほうが早く治りますよ!

もちろん痛みの度合いで調整してください。

 

似たようなものにオスグッドや足底の骨棘があります。

オスグッドも骨がかなり出っ張っているものは骨の炎症になるのでしばらくは痛いです。

でもこれも、かなりの症例で筋肉からの痛みがあるように思います。

当院に近い方は、ぜひご相談ください。

 

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子供のかかとの痛みは成長痛なの?

2018.10.16 | Category: スタッフブログ,患者様の声,症例報告

子供のかかとの痛みは成長痛なんですか?

子供(10歳前後)のかかとの痛みは、しばしばシーバー病等と言われます(笑)

ネットで調べるとシーバー病についての知識は簡単に得ることができますね。

 

病院や整骨院などを受診すると、こう言われます。

「子供のかかとの痛みは、10歳前後の男子に多い症状です。

かかとの骨の骨端線が閉じてないために、かかとに付着するアキレス腱などにかかとの骨が引っ張られて痛みが出るんです。

成長して大人になると、骨端線が閉じて痛みが出なくなりますよ。

それまではアキレス腱のストレッチや安静がいいでしょう。お大事に。」

 

そして施術は超音波やアキレス腱とふくらはぎのストレッチやマッサージをするんです。

するとなんとなく治ってきて平気になります。走れるようになります。

 

そして僕は心の中で毎回ツッコミたくなります。

「え?成長痛って言ってたけど、成長中はずっと痛くなければおかしくない?

女子は少ないのは何で? 女子のほうが10歳前後は急激に成長するよね?

成長痛なのにふくらはぎアキレス腱やふくらはぎをほぐして治るっておかしいよね?骨が引っ張られた炎症のことを言ってるでしょ?」

 

わかりますか?

かかとの痛みは成長痛なんかじゃないんですよ。僕は器械体操を子供のころやっていましたが(クラブの選手コース)かかとの痛みはありませんでした。お子さんを持つご両親もかかとの痛みで悩んだ人ばかりではないはずです。

と前置きが長くなったんで、本題に入りましょう!

ズバリ!かかとの痛みはふくらはぎが硬いせいでしょう!(笑)

実はふくらはぎの硬さ(トリガーポイント)が原因でアキレス腱、かかとに痛みが出るんです。

かかとを押しても痛くないけど、走ると痛い!とかアキレス腱のストレッチしても痛くないのにかかとが痛いなんてお子さんはこれだと思います。

もし、アキレス腱にかかとの骨が引っ張られて痛みが出るなら、ストレッチしたら痛いはずです。

でだとしたら、痛みが引くのはおかしいです。

僕の話は、他の病院や整骨院の先生のお話と違う!と思う方もいらっしゃるでしょうが、当院にかかとの痛みで来るお子様のほとんどが痛みが引いています。

残念ながら全員ではないです。でも9割はOKです!

 

それではどこをマッサージするのか?

いいところですが、長くなったんでまた明日投稿します!

 

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足首の捻挫がなかなか治らない人へ

2018.10.15 | Category: スタッフブログ,症例報告

まきの院長です!

まきの接骨院のブログでは、いろいろな情報をみなさんにお届けしています。

これはいいと思ったら、このブログを困ってる方にぜひ紹介してくださいね!

今日も、足首のお話です。(いわゆる外くるぶしの前あたりの靭帯損傷の話をします)

足首をくじいて、1か月しても治らないなんて方いませんか?

または、何年も前の足首の痛みが取れないとか?

いくつか原因が考えられますが、まきの接骨院では最初に筋肉へアプローチします。

捻挫とは本来、靭帯の損傷のことを言います。靭帯が切れたら捻挫です。

しかし、捻挫なら普通3週間ほどで治癒するとされています。もちろん損傷度にはよりますが・・

その3週間を経っているのにまだ痛い場合、筋肉が原因だったりします。

足首が1年間治らないなんてありえないですよ。そんな馬鹿なことはありません。

このように長期に痛みが取れない場合は、身体の構造的な問題(靭帯が切れてるとか)ではなく別の問題の可能性があるんです。

なので、動いてOKです。 むしろ痛みが少ない範囲で動いてくださいね!

最後に、セルフの足首ケアの説明です。

足首ちょい上のポイントを押さえて、足首を上下に動かすだけです。

コリコリしたところや押すとかなり痛いところがあると思いますので、そこを狙いましょう。

これは、ギプスとかごっついサポーターつけてるとなる2次災害の痛みです。

※足首の捻挫の部位や、回復度によっては悪化することもありますので自己責任でお願いします。

 

 

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新座市東北2-35-9(志木駅南口徒歩1分)

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足首捻挫はアイシングしなくていいんです!

2018.10.12 | Category: スタッフブログ,症例報告

足首の捻挫はアイシングしなくていいんです!

こう言うと、みなさん「えっ?まじですか?」と返してくれます笑

僕も昔は足首の捻挫の患者さんにはアイシングしたり、指導していましたがいまではしなくていいと伝えてます。

といっても、痛み止めの効果はあるので、骨折してたり、痛みが強いときはアイシングしてください。

しかし、足首の捻挫の処置としてアイシングして、休んでまたアイシングして・・これを繰り返しなんてしなくていいんです。

だって、寒いし、めんどくさいし、寒いし(2度目)、痛いし、治らないから(笑)

そうなんです。治りが悪くなるんですよ(笑)

 

だから足首を捻挫したら

強い痛みがなければアイシングしないで固定すればOKです。

そして、もしなんとか歩けるのであれば、歩いてみてください!

ちなみに歩ければ骨折の可能性は低いと思います(経験的なはなしですが・・)

 

それほどひどい捻挫じゃないのに、包帯ぐるぐるとかギプスとかゴッツイサポーターとかやめたほうがいいですよ。治りが悪いし、実は2次災害的な痛みを生み出しますからね。

もし、足首ねんざしたらまきの接骨院では、超音波とテーピングや簡易なサポーターで固定します。

テーピングはFC東京巻きと勝手に呼んでる巻き方です(笑)

 

あと、足首をひねってないのに足首痛いのも手技で治せるので、相談に来てください。

ほっといても治りにくいんですよそれ。

 

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【お子様連れOK】ママさんからの質問コーナー part1

2018.10.11 | Category: スタッフブログ

今回は最近ママさんたちに寄せられた質問に答えていこうと思います!音譜

Q  ベビーカーでなく、抱っこひもで行きたいんですけど、大丈夫ですか?

A もちろん大丈夫です!(^^)/

当院ではベビーカーでのご来院はもちろんのこと抱っこでいらした場合でも対応いたします。

 

抱っこでいらした場合は施術するベットの隣にバウンサーもしくは添い寝ベットを置き、その上にお子様を寝かせる状態になります!意外とバウンサーはお子様に好評で笑顔になる子大勢!

笑顔が素敵すぎて院内を癒してくれます…

 

Q 泣いた時はどうするの?

A 小さい子は泣くことは仕事みたいなものです。当院としては泣いていても全然OKなのですが、ママさんからするとそうもいかないですよね。当院ではスタッフが手が空いている時は喜んで抱っこさせていただきます。また、お気に入りのおもちゃ・タオル等などお持ちであれば一緒に持ってきていただけるとあやしたりなどできますので助かります

 

 

Q 1才すぎて大分動き回るんだけど…

A 元気なのが1番!元気に動くことの場合は、アニメを見てもらったり、一緒にオモチャで遊んだり、絵本を読んだりなどして楽しくママさんの施術が終わるのを待ってもらいます!

絵本を見ている姿でさえ可愛らしい!ラブラブ

ミニオン・わんわん等のDVDが大人気!

 

Q いきなり行っても大丈夫?

A 保険施術の場合はいきなり来て頂いても大丈夫です!いつでも対応できるように準備万端でお待ちしております。但し、産後骨盤矯正をはじめ自費の場合は予約制になりますので予めご連絡いただきますようお願いいたします。

 

ママさんからの質問コーナー part1 いかがでしたか?

気になること・お困りなことありましたらいつでもご相談下さい!直接でもお電話でも対応させていただきます。当院は頑張るママさんを応援していますキラキラお気軽にいらして下さい

質問コーナーpart2もお楽しみに~

 

まきの接骨院 (志木駅南口徒歩1分)

新座市東北2-35-9-1F(イオン・三井住友銀行・セブンイレブンの近く)

ネット予約 : http://makino-sekkotsu.com/

電話   : 048-487-1832

 

寝違えはだいたい1~3回の施術でOKですよ

2018.10.09 | Category: スタッフブログ,症例報告

まきの院長です

まきの接骨院では寝違えの患者さんが結構いらっしゃいます。

このような方はたいてい1~3回の施術(1週間以内)でOKです。

寝違えても、その日に来院されない方も多いですが、早期に施術すると断然治りが早いですよ。

 

大体こんな流れです

・問診して、原因を予測

・電気施術

・筋肉のほぐし

・筋肉・筋膜の調整

・関節の矯正 です。

 

だいたい一回の施術は10~15分くらいですね。

最短3分の一回で首が上に向かない方の施術が終了したこともありますよ笑

何が原因なのか?それに対してどう施術するのか?が大切ですね。

ひたすら首マッサージとかストレッチじゃ治りませんから気をつけましょうね。

お大事に!

 

まきの接骨院

志木駅南口徒歩1分

048-487-1832

新座市、志木駅の産後骨盤矯正 まきの接骨院は40%OFFです

2018.10.05 | Category: お知らせ,スタッフブログ

今夏は猛暑・酷暑・台風といったように過ごしにくい季節でしたが、皆様はいかがでしたか?

「暑くて出来るだけ家から出たくない!」という声を今年は沢山聞きました(笑)

辛かった夏も明け秋に向け涼しい日になってきましたねキラキラ

 

今回はママさん達へ嬉しいニュースになります音譜

・夏が暑すぎて、お子様・家族の用件でのみ外に出なかった…

・わざわざ暑い中、子供を連れて外出するのはかわいそう

・子供連れだと何かと不安なことが多い  など

上記のような理由でママさん自身のことを後回しにしてしまい、施術・メンテナンスが全然出来ないあせるて方も多かったのではないでしょうか?

そこで、まきの接骨院はママさんを全力でサポートさせていただきます

涼しくなってきて少しばかり外出も楽になってきたこのタイミングがチャンス!

 

《産後1年以内のママさん対象》

 産後骨盤矯正コース 初回 通常価格¥7500のところ

 なんと!40%OFFの¥4500 にてご提供

当院の産後骨盤矯正は専用のブロックを使用している為、「安全・痛くない」骨盤矯正を行います。

また、矯正のみならず歪みの原因の筋肉を全体的に調整し辛い箇所を解消するためにマッサージを行っていきます。

 

産後1年はホルモンバランスの関係上靭帯が緩みやすくなっており、骨盤矯正するには持って来いグッド!の時期になります。またなんと言っても施術回数が少ないのが当院の特徴!

 

大多数のママさんたちは平均5回で産後骨盤矯正を卒業しております。無理やり通院させることは一切ないのでご安心を!

*まきの接骨院は、お子様連れ大歓迎です!!

ベビーカー、抱っこひもどの形でご来院して頂いてOK!

施術中はママさんの隣にベビーカーor添い寝ベット・バウンサーを置き施術を行います。

また、お子様が泣いてしまった場合等は、スタッフが手が空いている時は喜んで抱っこさせていただきますおねがい

午前中が比較的ご予約空いています!買い物・散歩の前後に是非立ち寄ってみてはいかがですか?

 

「産後骨盤」に興味がある方、受けてみたい方はこの機会に【まきの接骨院】にお問い合わせ下さい。

ネット予約できます!

 

まきの接骨院(志木駅南口から徒歩2分) イオン・セブン・三井住友銀行の近く

住所:新座市東北2-35-9 グリュックツアイト1F

電話:048-487-1832

HP : https://makino-sekkotsu.com/

エキテン:https://www.ekiten.jp/shop_2916301

これって交通事故の後遺症ですか?

2018.10.03 | Category: スタッフブログ,交通事故,症例報告

今日は、施術の際の患者さんとのやり取りを再現してみますね(笑)

昨日、交通事故施術で当院に通院されていた方が久しぶりに来院されました。その方は車に轢かれた際に、ふっ飛ばされて膝をコンクリートに強打した方でした。

その患者さんから・・

 

患者さん「膝がまだ治らない、このまま一生治らないんですかね?」

 

院長「そんなことはありませんよ。どうすると痛いんですか?」

 

患者さん「普段は平気なんですけど、走ると段々痛くなるんです」

 

院長「なるほど。原因はいくつか考えられますね」

 

患者さん「そうなんですか?でも、やっぱり後遺症ってやつなんでしょうか?」

 

院長「後遺症じゃないとは言えませんが・・ ちょっと検査してみますね」

 

院長「ここは痛くないですか?脚の筋肉を押してみます」

 

患者さん「そこ痛いです!!」

 

やっぱり、走ると膝が痛くなる人に対する筋肉のチェックをしたら、反応大でした。

 

院長「そうみたいですね。この筋肉の緊張が原因だと思います」

 

なぜなら、交通事故施術の際にほとんど治っていたものが、後遺症になるとは思えませんからね。

 

院長「やはり思った通りにトリガーポイントの問題のようです。筋肉が原因であり交通事故とは関係ないですから安心してください」

 

患者さん「そうなんですか。てっきり後遺症になったのかと思いました」

 

トリガーポイントとは筋肉のコリです。これに刺激が入ると強い痛みが出るんです。

 

院長「この他にも脳と神経の問題等も考えられるのですが、今回はこのトリガーポイントの可能性が高いですね。」

 

僕の考えでは、膝を交通事故で怪我して、しばらく痛みが続いたりすると、自然とかばったり、あまりそちらの脚を動かさない様にしてしまうんです。

そのせいで、筋肉にトラブルが発生したと考えられますね。

 

その方には、施術の後にセルフケアの仕方を指導しておきました。

 

院長「定期的にトリガーポイントの解除するための施術を受けつつ、走ったり動かしていけば、膝の痛みは取れてきますよ」

 

患者さん「良かった。安心しました。また来ます!ありがとうございました。」

 

院長「お大事にー」

 

とこんな感じで終了しました。

 

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