筋膜リリースとは？メディセルを使って筋肉・筋膜をリリースするメリットを解説｜志木駅 整体
筋膜リリース
『ためしてガッテン！』『TARZAN』等多くのメディアでも紹介されているので【筋膜】という言葉を耳にされた方も多いのではないでしょうか？最近、筋膜リリースが注目を浴びています。あなたの気になっているその症状も筋膜リリースを受けることで改善のきっかけになるかもしれません。
その悩み、おまかせください。
最新の筋膜リリースで悪い部位をチェックし施術します！
筋膜って何ですか？
筋膜の間には動脈、静脈、リンパ管、神経などが通っていますので、この部分の癒着はこり、痛み、シビレ、むくみ等の不快な症状の原因と考えられています。
何故なら、筋膜は全身を覆っているので、例えば下肢の筋膜の癒着や緊張で腰の痛み等、離れた部位に影響することもあるのです。また癒着した部分の循環不良が起きることも考えられます。
癒着の原因とは？
癒着は、ケガの後遺症や長期間の同じ姿勢、スポーツ等の悪いフォームなどによって、この筋膜が変形、肥厚したためと考えられます。
また強いマッサージや指圧などの刺激も癒着の原因と考えられています。これらの癒着をストレッチで正常化できない場合は筋膜リリースが必要になるのです。
筋膜リリースの流れ
１問診表記入
２問診
３説明
４施術
５説明・フィードバック
筋膜リリースを使っているスポーツ選手
当院と同じ機器を利用しているスポーツ選手は、BMXのプロライダーや格闘家、神戸の女子プロサッカークラブや男子プロゴルファーのトップ選手も使用し過酷な試合やトレーニングのケアとして利用されているそうです。更にこの機器の改造版で競走馬にも使い疲労回復を促し次のレースに備えているそうです。
筋膜リリースのメリット・デメリットは？
メリット
・疲労回復
・筋膜をはがして正常化できるので血液・リンパの循環不良を改善
・むくみが取れて脚が細くなったり、軽くなる
・関節の可動域が拡がる
・痛みやしびれの改善が期待できる
・癒着部位を予測できるので患部を見つけることができる
・セルライトを撃退できる
デメリット
・筋膜をはがす際にちょっと痛い！（皮膚をつねられる感じ）
・癒着が酷く、循環不良の部位は皮膚が赤くなる。夏場は首元などは外から見えてしまう
（新型になってかなり跡は少なくなりました）
・骨盤や頚椎のゆがみ自体には、効果が少ない（筋膜リリース＋マッサージがおすすめです）
・部位によっては、服を脱がなくてはならない（バスタオル、ブラトップ、ショートパンツや紙ブラ、
紙パンツなどは着用します。担当スタッフにご相談ください）
もちろんデメリットもありますが、つらい症状をガマンすることを考えれば少しの痛みや不便さは気にならないかもしれません。
皮膚の赤みも数時間から数日で消えます。消えない場合は身体の具合がそれだけ悪いという指標になります（最終的には消えます）
筋膜リリースのコース
筋膜リリースを受けることができるコースがいくつかあります。
・半身コース
上半身もしくは下半身を選んで頂けます。
・全身コース
全身を施術します。特に希望の部位を言っていただければその部位を中心に多く時間をかけて行うことも可能です。
・ワンポイント
部位が限定されている方はにおすすめです。例えば首とか右の膝の裏だけ等のケースです。
今まで、受けたことのない施術だとは思いますが症状の改善にはおすすめです。
お気軽にご相談ください。