頭痛軽減 40代女性の口コミ

2017.06.27 | Category: 患者様の声,症例報告

頭痛軽減

ずっと頭痛持ちで、パソコンも使う仕事のため、肩こりや目の疲れなどもひどく、クイックマッサージに行き、その場をしのいでいました。こちらの病院には、ホームページで肩こり・頭痛の改善というのを読んで訪れました。頭痛のトリガーポイントなどの説明を受けた後、整体。その間色々と痛みについてのお話やカウンセリングをしていただきました。肩甲骨はがしもしてもらい、すごく痛かったのですが、体がポカポカしてきたので、血流にもいいのかもしれません。何度か通っているうちに、頭痛の頻度や痛みが減ってきました。ゼロというわけにはいきませんが、頭痛薬を飲まない生活が目標で、それをほぼ達成できているので感謝しています。体を動かさない仕事をしているので、メンテナンスの意味で今でも定期的に体をほぐしてもらっています。

まきの院長より
口コミ投稿ありがとうございます。何十年来の頭痛が軽減し安心しました。初診時は頭痛や肩こりがひどくて薬を飲まない日はないほどだと伺い心配でしたが、現在は月に数日間の頭痛程度になり、お薬もその時だけとお聞きしうれしく思っています。
肩甲骨はがしはもちろん、肩こりや頭痛の原因になる筋肉へのアプローチを行いました。何年も繰り返し頭痛が続くような方や、特に原因が分からない肩こりなどへの根本治療の方法として、痛みのお話やカウンセリングの様なものをさせて頂きました。今後はメンテナンスとして月に1度くらいで来院して下さればいい状態がキープできます。いい状態をキープすることで更に症状が出なくなってくると思います。お大事にしてください。今後ともよろしくお願いします!

新座市 朝霞 志木駅で肩こり 腰痛 手足の関節の痛みで検索されている方はお読みください

2017.06.24 | Category: よくある質問,スタッフブログ

志木駅南口徒歩1分のまきの接骨院のまきの院長です

まきの接骨院で大人気のメディセルが新型になりました!
近いうちに格安のお試しの企画を考えていますのでお楽しみに

肩こり、腰痛、手足の関節の痛みやハリ・コリ等の症状の原因は、筋膜の癒着や緊張かも知れません

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
H25年度の国民生活基礎調査によれば有訴者率上位5症状の項目をみるとこのようになっています

男性

1位 腰痛

2位 肩こり

3位 鼻がつまる・鼻汁が出る

4位 せきやたんが出る

5位 手足の関節が痛む

 

女性

1位 肩こり

2位 腰痛

3位 手足の関節が痛む

4位 体がだるい

5位 頭痛

 

これをみると腰痛と肩こりはそれぞれ1位と2位にランクインしているんです

肩こりや腰痛はもう国民病と言っても過言ではありませんね

まきの接骨院では肩こりや昔からの腰痛(慢性痛)の施術も行っています

軽い肩こりや重だるい感じ程度ならボディケアで筋肉の緊張をほぐしてあげれば血行が回復し、痛みやコリがほぐれてくるでしょう。この他にもまきの接骨院では様々なアプローチ方法があります。

いくつか紹介してみます

 

ボディケア

【肩甲骨はがし】はこのボディケアで受けることが出来ます

肩甲骨から出て体幹部や腕につながる筋肉を緩めます

肩甲骨をはがした後は腕の動きが改善します。このいい状態で、腕や首を良くストレッチすると肩こり・首痛が解消します

 

メディセル筋膜療法

メディセルは筋膜リリースの新しい方法です

筋肉に圧をかけて筋筋膜をリリースするのが一般的ですが、この新しい施術では筋膜を吸引します。圧をかける方法よりやさしく痛みを軽減させることが出来ます
吸引しながらローラーをかけていくと、筋肉のひっかかりを見つけることが出来るのです

また、赤みがひどく出ている部位は癒着が強く、循環不良を起こしている部位と考えられます

この部位が施術部位と考えられるので効果的に施術することが出来ます

 

メディセル+ボディケア

メディセルをかけて循環不良の部位を特定してから行うボディケアです。

ボディケアなのでリラクゼーション主体の施術にはなりますが、痛みやコリの原因、もしくは症状を継続させていると考えられる部位が分かっていればより効果が高い施術が可能です

もし、マッサージを受けても3日以内に症状が戻ってしまうという方はメディセル+ボディケアのメニューがオススメです。いつものマッサージ屋さんではなく、当院の最新かつ効果的な施術を受けてはいかがでしょうか?他では受けることが出来ないオリジナルの施術法になります。

 

整体

何年も前からの腰痛や肩こり等の場合は整体がオススメです

筋筋膜へのアプローチなら早く痛みを軽減消失させることができます。

しかし、これらMPS(筋筋膜疼痛症候群)へのアプローチだけではしつこい痛みには足りないことが多いのです。根本治療を目指すなら整体がオススメです。

 

このようなコースからご自身の肩こり・腰痛にあった施術を受けることが出来ます

もちろん先生と相談して決まることが出来ますのでご安心ください。

予約が出来ますので、予めお取り頂くと良いと思います。

先約がある場合、できない施術もあります。

あなたにあった施術法を提供いたしますので、ぜひご相談くださいね!

肩こり・腰痛から解放されましょう!

健康保険では肩こりや原因不明の慢性腰痛は使えませんよ
こういった症状なら自費治療の方が効果高いのでオススメです

交通事故患者さんを紹介します!

2017.06.24 | Category: 交通事故

昨日、交通事故病院紹介サイトなる業者さんから電話がありました

どうやら、会員制で治療院に交通事故に遭った患者さんを紹介するという事らしいです

怪しいなと思いつつ時間があったのでお話を聞くと、どうやら19:00以降に治療が受けられる、この近隣(新座市、朝霞市、志木市、志木駅)の整骨院・接骨院を探しているという事でした。

業者さん曰くその交通事故患者さんが、まきの接骨院への通院を希望しているとおっしゃっていました。もちろん当院は、交通事故患者さんの治療を得意としていますので依頼を受けることは可能ですとお伝えしました。

しかしそこからが問題

どうやら、まきの接骨院は交通事故病院とやらの会員ではないので手数料が必要だという事

しかもその手数料は治療費の37%!!ぼったくり

0.2秒でお断りしました

こんな条件でやる先生はいないと思いますが・・・

変なところに行って治療も4割減の内容にされないことを祈ります(笑)

丁重にお断りし、「当院に直接来ていただければ、きちんと治療させていただきますが、そのサイト(紹介会社)を通すのであれば当院では残念ながら治療することができません。

もし当院で治療をされる場合は直接ご連絡ください!とその患者さんにお伝えください」

と業者さんにお願いしました。

ちゃんと伝えて下さればいいのですが、きっと「まきの接骨院にお願いしたのですがお断りされました」とだけ伝えるのでしょうね。

もし、その患者さんが読んでいたらご連絡くださいね。直接来て頂けたら100%全力治療いたしますよ。

まきの接骨院のように、開院当初から交通事故患者さんの治療に力を入れて日々研究し、最新の機器なども入れていますので、交通事故の患者さんの治癒率も向上しています。

その他、日常生活の注意点や保険会社さんとのやりとりのアドバイスなどもしています。

新座市、朝霞市、志木市でむちうち等交通事故治療の病院・整骨院・接骨院をお探しの方は一度まきの接骨院にご相談くださいね。

あらためて、その方が早期に回復されますように!お大事に

メディセル筋膜療法はランナーにオススメ!

2017.06.21 | Category: スタッフブログ

先日、久しぶりにメディセル筋膜療法を受けてみました!

と言っても、まきの接骨院の院内で行うメディセルの練習会です。

お互いに、練習台になってやるのですが、私は膝から下で足の裏まで(しかも右だけ)をかけてもらいました。

 

結果はめっちゃ軽くなりました。足首がグルグル回り、足をぶらぶらすると実際に50%くらい軽くなった気がします。

これ、マラソンとかサッカーとか走る系スポーツをする人にいいんじゃないでしょうか?

試合前日にでもかけとけば、いい記録がでるかもしれません。

男性でも実感できますが、女性の方がむくみやすいのでさらに効果が出るかもしれませんね
もちろん、脚を酷使する競技なら間違いなく効果は実感できるでしょう。

もちろん全く動かないでいる方のひどいむくみも大丈夫ですよ。
近々、メディセルのイベントを企画していますので、ぜひこの機会にお試しくださいね

肩こり 腰痛でお困りの方へ 志木駅1分まきの接骨院

2017.06.21 | Category: スタッフブログ

志木駅南口徒歩1分のまきの接骨院院長の牧野です

まきの接骨院で大人気のメディセルが新型になりました!
近いうちに格安のお試しの企画を考えていますのでお楽しみに

 

肩こり、腰痛、手足の関節の痛みやハリ・コリ等の症状の原因は、筋膜の癒着や緊張かも知れません

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
H25年度の国民生活基礎調査によれば有訴者率上位5症状の項目をみるとこのようになっています

 

男性

1位 腰痛

2位 肩こり

3位 鼻がつまる・鼻汁が出る

4位 せきやたんが出る

5位 手足の関節が痛む

 

女性

1位 肩こり

2位 腰痛

3位 手足の関節が痛む

4位 体がだるい

5位 頭痛

 

これをみると腰痛と肩こりはそれぞれ1位と2位にランクインしているんです

肩こりや腰痛はもう国民病と言っても過言ではありませんね

 

まきの接骨院では肩こりや昔からの腰痛(慢性痛)の施術も行っています

 

軽い肩こりや重だるい感じ程度ならボディケアで筋肉の緊張をほぐしてあげれば血行が回復し、痛みやコリがほぐれてくるでしょう。この他にもまきの接骨院では様々なアプローチ方法があります。

 

いくつか紹介してみます

 

ボディケア

【肩甲骨はがし】はこのボディケアで受けることが出来ます

肩甲骨から出て体幹部や腕につながる筋肉を緩めます

肩甲骨をはがした後は腕の動きが改善します。このいい状態で、腕や首を良くストレッチすると肩こり・首痛が解消します

 

メディセル筋膜療法

メディセルは筋膜リリースの新しい方法です

筋肉に圧をかけて筋筋膜をリリースするのが一般的ですが、この新しい施術では筋膜を吸引します。圧をかける方法よりやさしく痛みを軽減させることが出来ます
吸引しながらローラーをかけていくと、筋肉のひっかかりを見つけることが出来るのです

また、赤みがひどく出ている部位は癒着が強く、循環不良を起こしている部位と考えられます

この部位が施術部位と考えられるので効果的に施術することが出来ます

 

メディセル+ボディケア

メディセルをかけて循環不良の部位を特定してから行うボディケアです。

ボディケアなのでリラクゼーション主体の施術にはなりますが、痛みやコリの原因、もしくは症状を継続させていると考えられる部位が分かっていればより効果が高い施術が可能です

もし、マッサージを受けても3日以内に症状が戻ってしまうという方はメディセル+ボディケアのメニューがオススメです。いつものマッサージ屋さんではなく、当院の最新かつ効果的な施術を受けてはいかがでしょうか?他では受けることが出来ないオリジナルの施術法になります。

 

整体

何年も前からの腰痛や肩こり等の場合は整体がオススメです

筋筋膜へのアプローチなら早く痛みを軽減消失させることができます。

しかし、これらMPS(筋筋膜疼痛症候群)へのアプローチだけではしつこい痛みには足りないことが多いのです。根本治療を目指すなら整体がオススメです。

 

このようなコースからご自身の肩こり・腰痛にあった施術を受けることが出来ます

もちろん先生と相談して決まることが出来ますのでご安心ください。

予約が出来ますので、予めお取り頂くと良いと思います。

先約がある場合、できない施術もあります。

あなたにあった施術法を提供いたしますので、ぜひご相談くださいね!

 

肩こり・腰痛から解放されましょう!

長時間座っていて、立ち上がった瞬間の腰痛

2017.05.16 | Category: 症例報告

長時間座ってパソコンをしていて、立ち上がろうとした瞬間腰痛になったが来院されました。

このパターンで腰痛になる方って結構いらっしゃいます。

昨日来院されたその方は歩くのも辛そうで、腰痛ベルトを巻いて奥様に連れてきていただていました。

問診や検査をしていくと、このパターンでよく原因になる筋肉が怪しいと思ったので施術を開始しました

まずは電気治療です。筋肉をほぐしたり血行を改善します。

その後施術開始です。腰やお尻やハムをマッサージです。

筋肉は硬いですが、これは腰をかばって動いていたための筋緊張といった感じです、どうも腰痛とは関係なさそうです。

 

そうなんです。

 

妖怪ウォッチ風に言うなら『長時間座っていて急に立ち上がった瞬間に腰がギックリしまった』案件の場合は腰が原因ではありません。

腰を触って腰が原因ではないと確信を得た僕はこう言います

『これ絶対、○○筋のせいだよ~!!』

もちろん心の中の叫びです

○○筋に触れてみると硬い!

そこからは様々なテクニックを使ってゆるめていきます

数分間のマッサージを終えて起き上がってもらいます。

立位でピンと伸ばせなかった腰がほぼ真っ直ぐになりました

痛みも激減し今は違和感が残る程度とのことでした

実はもう一つあやしい筋肉があるのですが、まあこれは痛みが持続するなら介入してみます

今日はこれくらいで十分なのでまた明日来て頂く約束をしました。

 

患者さんはかなり痛みが引いたようで喜んでいらっしゃいました

最後にベルトは着けずにいつも通りの生活を続けるようにアドバイスをして終了しました。

もし、この案件でお困りならお気軽にご相談くださいね

※保険治療では腰部の痛みに対して腰部へしか介入できないルールなのです

つまり腰の痛みは腰へのマッサージなどしか認められないのです。

そこで矯正(自費治療プラス¥540)を足させていただきました

ストレッチの前にストレッチをしよう!

2017.05.09 | Category: スタッフブログ

先日のブログ【スティッキングポイント】はご理解いただけましたか?

要するに、関節の角度によって発揮できる力が変わるためにベンチプレスなどのトレーニングは、自分の一番弱い筋出力のウェイトしか扱えてないという事。

つまりそのスティッキングポイント以外ではもう少し重くても大丈夫なんです。

ピンと来た人もいるでしょうが、補助つけてスティッキングポイントだけサポートしてもらえば、いつもより重くてもトレーニングできますよ。筋力アップしたい方はやる価値ありです(ケガ注意)

そして今日のお話はストレッチにもスティッキングポイントと呼んでもいいところがあるのではないか?という事です。

筋肉を伸ばすにはストレッチをすることが一般的ですよね。

しかし、いくらストレッチしてもあまり柔軟性が上がらないという方はいませんか?

効果が出ないし、痛いからストレッチはやりたくない!なんて方も多いのではないでしょうか?

まきの院長の考えでは筋肉を伸ばそうとすると筋肉全体に伸ばす力が働きます

図のストレッチなら【ももうら】や【ふくらはぎ】全体が伸びます

実はこの時にももうらとふくらはぎ全体が伸びているなら正常な筋肉の方です

たいていの方は1部位や2部位ほどピンと張って伸びない部分があると思います。

この様な方はただ伸ばす様なストレッチでは効果が出にくいと言えるでしょう。

筋肉は筋繊維という組織の集まりです。例えば、筋組織が損傷した方はどうでしょうか?

過去に肉離れをした方は筋断裂を起こした部位は瘢痕組織という硬い組織に置き換わります

簡単に言うと筋肉内にストレッチされない部位が出来てしまうのです。

またコリはどうでしょう?これらも当然筋肉が縮んでしまいストレッチされません。トリガーポイントも伸びにくいですよね

要するにどこかケガしてたりこり硬まっている部位があるとストレッチ効果が出にくいという事です。ストレッチをしても固まっている部分の柔軟性がないおかげで、その部位の上下が伸びるだけなのです。

ここで必要なのが硬い部位をストレッチ【解除】することです

先ほども言った通り、瘢痕組織はどうしようもないのでそれ以外を伸ばすしかありませんが、筋肉の痙攣やトリガーポイントなどは解除が可能です。

まきの院長が使っている手技テクニックに一つにASTRというものがあります

痛みの臨床に役立つ手技療法ASTR―軟部組織へのシンプルで効果的なアプローチ 痛みの臨床に役立つ手技療法ASTR―軟部組織へのシンプルで効果的なアプローチ

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ASTRはこのような症状に効果があります。言うならば超限局的なストレッチテクニックですかね。きちんとできればその場で効果を実感できます。

問題は痛い!ということですね(笑)

筋肉のある一点を強力にストレッチすれば一時的に解除できます。その後にストレッチを行うといい状態でストレッチできます。

まきの院長のおすすめのストレッチは、

ストレッチの前にストレッチをする!!なのです(笑)

スティッキングポイントという名前ではないですが、【可動域を限定させてしまうその筋肉の最も硬い部位】と考えられると思いませんか?

柔軟性UPのため、コリ過ぎて可動域制限がある方におすすめです。

ASTR体験したい方はご相談くださいね!

 

スティッキングポイントって知ってますか?

2017.05.09 | Category: スタッフブログ

スティッキングポイントって知ってますか?

トレーニング用語なのですが、ウェイトを挙げたりするときに一番キツイところのことです。

ベンチプレスをした時を想像してみましょう

ウェイトをセットしてベンチに寝ころびます

グリップや身体の位置をセットしてウェイトを持ち上げます

ずしりとかかるウェイトを両腕で支持し集中!

息を止めて、胸までバーを下ろします

次に一気に上まで持ち挙げます

これで1REP(1回)

次に2REP目に入ります
こうやって繰り返しウェイトを挙げるのですが、例えば10RMなら11REP目でつぶれてしまいます。(10RMとは10回が限界の重さのこと)

ここで想像して下さい。
11REP目に入り胸までバーを下ろし、一気に挙げようとした時にどこまで上げられますか?

胸から1cmも上げられませんか?それとも胸から10cm~15cmくらいで引っかかりませんか?ふつうは胸から少し挙がったところで引っかかるはずです。肘が90度くらい

この挙げられなくなる所のことをスティッキングポイントと言います。

実は補助についてもらってこのスティッキンングポイントを通り越すように手伝ってもらえばあと数回トレーニングが可能になります(専門的にはスリー・モア・レプスと言います)

ブリッジを使うことで自分でもここを通過させることができます。(チーティング)

ではなぜスティッキングポイントがあるのでしょうか?

この答えは関節の角度によって発揮できる力は変わるからです

筋力自体は変わらない(もちろん筋疲労はします)ので、身体の構造上発揮しにくい角度があるのです。このへんは物理学ですね

ですからベンチのMAXが変わらずに悩んでいる方はこのスティッキングポイント周辺での筋力強化が重要になります。テクニック的にはアイソメトリックやネガティブでその周辺をトレーニングするのが一番ですね。

まきの院長はもともと、トレーニング指導が仕事だったのでトレーニング指導の専門家でもあります。トレーニングのアドバイスもお任せくださいね!

※ストレッチに関してもこのスティッキングポイント的なものがあると思います

その部分さえ伸びればもう少し可動域が増えるのです

トレーニング中級者向けのブログになりましたが、わからないことがあればコメント下さい

新座市志木駅まきの接骨院

048-487-1832

2017年ゴールデンウィーク休診日

2017.04.18 | Category: お知らせ

ゴールデンウィークはカレンダー通りに診療します

患者さんにはご迷惑をお掛けしますが予めご了承ください

4/29(土)休み

4/30(日)休み

5/1(月)通常診療

5/2(火)通常診療

5/3(水)

5/4(木)

5/5(金)

5/6(土)通常診療

頚椎症 昔から首が痛い、腕のしびれ

2017.04.15 | Category: メディセル筋膜療法,症例報告

土曜日に整体にいらした患者さんの臨床例を紹介します

一般的には頚椎症と言われるものだと思いますが

その方は首と左の肩甲骨や腋や腕から肘あたりまでが痛いとのことでした

簡単にその他の症状を説明すると

ずっと昔から痛い

動かさなくても痛い

首肩こり

骨盤が歪んでいる気がする

デスクワーク

整体に通ったり、あちこちで治療を受けているが一時的な効果しか感じない

こんな感じです。

問診ー現状説明などが終わり、施術を開始しました

私は筋肉の問題だと考え、まずはトリガーポイントを見つけることにしました

ある程度絞れたところで、まきの院長おすすめの筋膜療法の開始です

筋膜療法で上半身をチェックしていくと首や肩甲骨周りより背中の真ん中あたりに反応が出ていました。

反応というのは皮膚が赤く内出血を起こします

その皮膚の下の筋膜や筋肉にトラブルが生じ循環不良(浮腫)をおこしているということです。

逆に言えば、循環不良をおこしていない正常な部位は一瞬赤くなるものの速やかに跡は消えていきます。

この方は背中の真ん中に内出血の跡が強くでていました、

横から見るとその高さの背骨が一番後方に凸しています。つまり姿勢が悪いせいでその部分に常にストレスがかかっていることが想像できますよね。

そこで私が考えた診たてでは・・・

デスクワークで姿勢が悪い

猫背が強化

腹筋が弱くなり短縮

肩甲骨が外へ開く

肩甲骨の間の筋が常にストレスがかかる

頚椎のカーブが強くなる

首、肩周りのトリガーポイントを刺激

首、肩、腋、腕の痛み出現

という感じです

 

これが正しければ何度整体院で首回りのマッサージをしても治ることはないでしょう

一次的な軽減はもちろんしますが・・・

上記の見立てに従って手技療法を行いました

それと、治すために必要な大事なことを伝えたのですが、時間が長くなって1時間ぴったりかかってしまった。

結果は来週いらっしゃる時に痛みが軽減していたら、しばらくはこの治療方針で行けば良いという事です

やはり、きちんとした根本治療を目指す整体を提供するなら値上げも検討せざるを言えません。実際、保険治療より安い状態に近いですからね。

そろそろ、検討するべきですね

1週間後に2回目の整体を行いました

腕のいたみとしびれは消失しました

頚の部分がまだ辛いとのことでしたので、さらに細かくみていくと斜角筋と肩甲挙筋が怪しいことが判明しました!今回はそこへ介入してみたので次回の結果が楽しみですね

当院へのアクセス情報

所在地〒352-0001 埼玉県新座市東北2-35-9-102
駐車場なし 近隣にコインパーキングがございます
電話番号048-487-1832
予約お電話・メールでのご予約が可能です。(※自費治療は要予約)
休診日日曜、祝日、木曜午前中